Бадеми и чоколадо за понизок холестерол
Луѓето со прекумерна телесна тежина кои консумираат бадеми и чоколадо секој ден може да имаат понизок холестерол од други прекумерно тешки луѓе кои не јадат ваков тип на храна, покажа едно неодамнешно испитување.
Консумирани одделно,...
Лененото семе штити од карцином на дојката и јајниците
Секој вид на семе носи свои придобивки, но шампион меѓу нив, барем кога станува збор за женското здравје, е лененото семе.
Меленото ленено семе е одличен извор на лигнани, фитоестроген кој докажано ги штити жените...
Две состојки кои лекуваат анемија, импотенција и главоболка (рецепти)
За подготовка е потребно:
половина килограм квалитетен ливадски мед,
половина килограм мелени ореви и
еден лимон
Начин на приготвување: Состојките треба да се измешаат во теглата во која ќе ја чувате добиената смеса. Лекот се...
Отровно: 4 намирници кои не се затоплуваат во микробранова!
Нема ништо поедноставно и попрактично од тоа да се затопли некое јадење од претходниот ден. За затоплување тука е, секако, микробрановата печка. Но со некои намирници, ако не се добро приготвени, треба да се...
Разбивач на маснотии: Го забрзува метаболизамот и го чисти телото од токсини
Како и кај секоја диета, важно е да се држите до правилата. Што се однесува до овој напиток, важно е да се приготви според рецептот (во продолжение) и да се пие редовно.
Потребно:
филџанче сок од...
Намирници кои никогаш не треба да се јадат на празен желудник
Она што многумина не го знаат и за што многу не се зборува е фактот дека погрешен појадок може да му нашкоди на телото. Заради тоа е важно да се знае кои се петте...
Моркови и јајца за здрави очи
Моркови
Веројатно, сте слушнале дека морковите и другото портокалово овошје и зеленчук се добри за здравјето на очите и заштитата на видот. Бета каротенот, вид на витамин А, им дава на овие намирници портокалова нијанса...
Јадете чоколадо пет пати неделно и намалете го ризикот од срцев удар
Резултатите од истражувањето покажале дека гојазните личности кои не јадат чоколадо се во поголема опасност од срцеви заболувања, па така и од срцев удар.
Претходните истражувања го поврзувале темното чоколадо со одржувањето на здравјето на...
Намирници за здрав почеток на денот
Бројни студии го нагласуваат значењето на појадокот, но и можните последици од прескокнувањето на овој оброк. Имено, истражувањата покажале дека личностите кои не појадуваат се изложени на поголем ризик од кардиоваскуларни болести, гојазност и...
Пијте кефир за појак имунитет
За разлика од јогуртот кој има само неколку бактериски култури, во кефирот има околу 50 што го прават одличен борец против инфекции и многу штетни бактерии, како што е eшерихија коли или габи, како...
