Корисни совети кои ќе ви послужат за празниците: Јадете сè без да се здебелите!
Aко цела година сте биле дисциплинирани, редовно сте вежбале, здраво сте се хранеле и сте внимавале на секоја калорија, тогаш навистина би било штета сето тоа да пропадне заради неколку дена уживање за време...
Зошто стануваме зависници од благо?
Шеќерот е еден од главните непријатели не само на витката линија, туку и на здравјето, но и покрај тоа тешко е да се одолее на благо. Ако и вие имате проблем со напади за...
ЈАБОЛКО: Суперхранливо, нискокалорично и освежувачко
Дали знаете дека јаболкото е толку популарно што дури има и свој светски ден - 20 октомври!? Навидум едноставно, но јаболкото е уникатна комбинација на повеќе од 300 супстанции кои дејствуваат синергистички, што значи...
Лешниците извор на магнезиум
Лешниците претставуваат одличен извор на магнезиум – во 100 г лешници има 163 мг од овој минерал (46 % од препорачаната дневна доза). Со овој минерал се богати и семките од тиква и сусамот,...
Чај од магдонос ги чисти бубрезите и ја поттикнува детоксикацијата на организмот
Чајот од магдонос природно ги чисти бубрезите и ја забрзува елиминацијата на токсини од организмот благодарение на диуретичкото дејство. Овој чај поволно делува на здравјето на бубрезите и црниот дроб, го поттикнува метаболизмот на...
Спас за уринарните инфекции!
За да се ослободите од бактеријата на природен начин, ви пренесуваме рецепт за природен антибиотик, чие дејство ќе го почувстувате набрзо по користењето.
Измешани во вистински сооднос, коренот на магдонос, лимон, мед и маслиново масло...
Лижењето фил е опасно по здравјето!
Агенцијата за стандард на прехранбените производи (FSA) од Велика Британија предупреди дека од сурово брашно може да се добие бактеријата ешерихија коли, која предизвикува повраќање и дијареја и може да доведе до оштетување на...
Вака олимписките спортисти го лечат грбот: Рецепт кој ги опоравува дисковите и прешлените!
За да заборавите на болките во грбот еве одличен рецепт позајмен од олимписките спортисти кои после тежок физички напор секоја ноќ пред спиење јадат по една сува смоква, една сува кајсија и пет сливи!...
Циметот и жалфијата се комбинација помоќна од секоја хемија!
Зимата многу од нас најмногу би сакале да ја преспијат како и мечките, затоа што со неа секогаш доаѓа сеозната на грип, настинки, вирози и разно-разни воспаленија. Тогаш ординациите се преполни со пациенти, а...
ИДЕЈА ЗА ПОЈАДОК: Мафини од банана
Потребно е: 6 лажици кокосово масло, 6 лажици јаворов сируп (или мед), 2 јајца, 2 банани (испасирани со виљушка) , ¼ чаша бадемово млеко, 1 лажичка прашок за печиво, 1 лажичка екстракт од ванила,...
