Ѓумбирот е успешен против десетици болести
Ѓумбирот е долго користен и сакан зачин кој со векови се конзумира како храна и како лековит зачин за добро здравје и здравствени заболувања. Ѓумбирот има долга листа на прекрасни здравствени придобивки кои се...
7 причини зошто треба да јадете повеќе шпаргли-аспарагус
Аспарагус (шпаргла), официјално познат како Asparagus officinalis, е член на семејството на кринови. Овој популарен зеленчук доаѓа во различни бои, вклучувајќи зелена, бела и виолетова. Се користи во јадења ширум светот, вклучувајќи фритати, тестенини...
Дали путерот од кикирики е добар или лош за вашето здравје?
Путерот од кикирики е популарен намаз и добар извор на протеини. Сепак, може да биде опасен за луѓето кои се алергични на кикирики, а некои марки се богати со додадени масти и шеќери. Значи,...
8 начини да ги отстраните масните наслаги од половината и струкот на пролет
Одржувањето на стомакот и половината прави повеќе отколку што ве прави да изгледате одлично - може да ви помогне да живеете подолго. Поголемиот струк е поврзан со поголем ризик од срцеви заболувања, дијабетес, па...
АВТОФАГИЈА-КРАЛИЦА НА ДИЕТИТЕ И ЗДРАВЈЕТО
Автофагијата е начин на телото да ги исчисти оштетените клетки, со цел да се регенерираат понови, поздрави клетки. „Авто“ значи себе, а „фагија“ значи јаде. Значи, буквалното значење на автофагијата е „самојадење“. Иако тоа...
Jадењето скара и црвено месо е штетно по вашето здравје
Сочните шницли и вкусните хамбургери се основни во менијата на многу луѓе. Но, истражувањата покажаа дека редовното јадење црвено месо и преработено месо може да го зголеми ризикот од дијабетес тип 2, коронарна срцева...
Труење со печурки-на неколку чекори до смртта
Што е труење со печурки? Луѓето се трујат секоја година откако ќе јадат печурки од нивниот двор или од надворешни локации. Овие печурки не треба да се јадат. Тешко е да се каже кои...
Жените треба да внимаваат на својата исхрана-што треба да знаат
Изборот на храна и пијалок што го правите секој ден влијае на вашето здравје сега и подоцна во животот. Почесто избирање здрава храна и пијалоци може да помогне да се спречат или да се...
Хит во светот: Јапонска диета со банани го забрзува метаболизмот и ги топи килограмите
За појадок потребно е да изедете една банана, а максималното дозволено количество се четири банани секое утро. Диетата со банана се состои од слободно јадење само банани за појадок, а потоа 15 до 30...
Ќе ја засакате боранијата: ја зголемува плодноста кај жените и има многу железо, но...
Боранија има околу 150 видови, сладка е, има високи нутритивни својства и ниско ниво на калории.
Ова растение од семејството на мешунките е едно од најкорисните за нашето здравје: има многу малку калории и масти...
