Пет добри причини да ги засакате бадемите!
Бадемите се најздрави грицки и токму ова овошје ќе ви го препорачаат повеќето нутриционисти и поборници на здравата исхрана. Ако се уште се сомневате во благотворните дејства, еве пет научно докажани причини зошто бадемите...
Чајот од лист од смоква помага да се намали нивото на триглицеридите во крвта
Исто како и плодовите на смоквата, исто и листот има употребна вредност, а покрај тоа и лековити својства. Освен што листот од смоква може да се консумира сиров, може и да се исуши, а...
Зошто јајцата се добри за слабеење?!
Познато е дека јајцата се нутритивно вредни намирници, со исклучителен протеински профил, а во просек содржат само 70 калории по парче. И воопшто не содржат многу масти! Белката се смета за идеален извор на...
Фикоцијанинот од спирулината може да ги поттикне канцерогените клетки на самоуништување
Ракот на дојката, е вториот најчест тип на рак, веднаш зад ракот на кожата, од кој заболуваат жените во светот. Според неодамнешното истражување на американските научници, чии резултати се објавени во Journal of American...
Намирници кои поттикнуваат создавање колаген во телото
Во последно време се повеќе се зборува за додатоците во исхраната со колаген. Колагенот ја одржува нашата кожа младешка и затегната, додека истовремено го поддржува и здравјето на дигестивниот тракт, мускулите, коските и ’рскавицата....
Чувар куќа и мед за хемороиди, желудник, тироидеа и цисти
Чувар куќа е зимзелена билка која расте меѓу 15 и 20 сантиметри и заради својата прилагодливост е распространета насекаде низ светот. За нејзината лековитост се знае уште од минатото, а тајната лежи во нејзиниот...
Сериозно предупредување: И мало парче од оваа храна е канцерогено!
Дури и мало количество црвено месо и месни преработки како еден лист сланина дневно, можат да го зголемат ризикот од појава на карцином на дебелото црево, тврди најновото истражување направено на Универзитетот Оксфорд. Студијата...
Мајчината душичка има антисептички, антибактериски и антифунгални својства
Мајчината душичка е една од најлековитите билки, за кои може да се каже дека помага за ублажување на симптомите на многу состојби. Мајчината душичка се користи и во исхраната како зачин, но и како...
Зошто би требало почесто да се јаде целер?!
Идеална состојка за салата, смути, како и готвени јадења – целерот не само што ќе обезбеди неверојатна арома на вашите оброци, туку и изобилство од корисни нутритиенти. Целерот претставува добар извор на витмини од...
Смути од краставица дава енергија за цел ден
Краставицата ги содржи дневните дози на витамините и минералите кои му се потребни на секој човек, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, витамин Ц, фолна киселина, калциум, магнезиум, цинк, фосфор....Секојдневното консумирање краставица во било која...
