Кој вели дека бојата не е важна?! Црвената храна е чувар на здравјето!
Можеби ќе се изненадите, но се покажало дека храната не се вреднува само по витамините кои ги содржи, туку и по својата боја.
Црвената боја лекува анемија
Храната која е со црвена боја е добра...
Одлични намирници кои помагаат за ПМС
Предменструалниот синдром(ПМС) е добро позната појава од која страдаат повеќе од 70 отсто од жените во светот. Зголемен апетит, акни, раздразливост, нерасположение и умор се само некои од симптомите на ПМС. Најчесто се јавуваат...
Печурките помагаат при проблеми со памтењето
Неодамнешно истражување на научници од Сингапур укажало на тоа дека редовното консумирање печурки (шампињони) би можело да помогне во зачувувањето на когнитивните функции кај постарите личности. Во истражувањето учествувале преку 600 испитаници постари од...
Победете го херпесот со чај од невен, маточина, камилица и бобици од смрека
Со оглед на тоа дека е познато дека херпесот е заразен и лесно се пренесува, а создава и естетски проблеми доколку се појави на лицето, желбата на пациентите е што побрзо да го решат...
Кажете ѝ збогум на доцната вечера
Колку и да водите сметка за правилата за здрава исхрана, едно од нив најтешко им паѓа речиси на сите, а тоа е, секако, дека после 20 часот не смее да се јаде. Нутриционистите велат...
Боровницата го намалува крвниот притисок
Наречен тивок убиец заради тоа што нема видливи симптоми, високиот крвен притисок предизвикува проблеми на кардиоваскуларниот систем што на долг рок може да предизвика болести на бубрезите и мозочен удар. Луѓето со висок крвен...
Намирници кои треба да ги јадете секој ден
Правилната и здрава храна, секако, треба го обележи денот. Постои долг список на намирници кои ги „бара“ на нашиот организам, а овие се најосновните кои на сите ни се достапни.
Листест зелен зеленчук
Овој зеленчук би...
Куркумата – природен чистач на организмот
Куркумата била позната по своите лековити својства уште во древната индиска и кинеска медицина каде се користела за спречување на различни воспаленија. Се верува дека овој специфичен корен го подобрува вкусот и бојата на...
Што се случува кога јадете набрзина?! НИШТО ДОБРО!
Група јапонски научници следела 1 083 возрасни личности во период од пет години, кои биле поделени во три категории врз основа на тоа колку брзо јадат: „бавно“, „нормално“ и „брзо“. На почетокот на истражувањето...
Имате масна кожа? Промена на исхраната ќе помогне
Масната кожа на лицето и телото мали огромен број жени и мажи. Проблемот е што скапите козметички препарати не помагаат, особено доколку паралелно не се променат и навиките во исхраната. Постојат повеќе типови намирници...
