На овој начин може да ја подобрите психофизичката состојба и да намалите воспаленија
Пешачењето помага повеќе отколку лековите кај депресивните лица, покажало истражување спроведено на 156 лица во траење од 16 недели. Само 30 минути брзо пешачење неделни доволно е да се врати насмевката на лицето, а...
Дали алкохолот ја уништува цревната флора?
Истражувања потврдиле дека прекумерното консумирање алкохолни пијалаци може да доведе до дисбиоза, т.е. дисбаланс на цревната флора. Меѓутоа кога станува збор за умереното пиење алкохол, тука резултатите се нешто поразлични. Имено, една студија ги...
Еве што се случува во нашиот организам при помислата на кафе
За многумина првото утринско кафе е дел од нивната секојдневна рутина. Во моментот кога ќе почнете да размислувате за своето прво утринско филџанче, вашиот ендокрин систем создава и ослободува допамин познат како хормон на...
Заборавете на трчањето со мобилен!
Многу луѓе сакаат додека трчаат да слушаат музика или едноставно на некоја од апликациите за таа намена да проверуваат колку калории потрошиле, но всушност така прават огромна грешка. Оваа навика може негативно да се...
Овие знаци укажуваат на тоа дека пред вас стои личност со натпросечна интелигенција
Всушност, далеку сте од вистината, а ова се знаци за натпросечна интелигенција!
Колку е некој понеуреден, толку е попаметен! – ова го тврди истражувањето спроведено на Универзитетот во Минесота. Истражувањето покажало дека неуредните луѓе, оние...
Прекумерната телесна тежина пред 40. година е поврзана со ризикот од рак
Според резултатите на нова студија, лицата кои пред 40. Година имаат прекумерна телесна тежина, изложени се на 70‘ поголем ризик од рак на ендометриумот, 58% поголем ризик од рак на бубрези, 29% поголем ризик...
Дали знаете колку долго треба да ги миете рацете за да ги отстраните сите...
Нема потреба да повторуваме колку е важно миењето раце на децата и возрасните, особено во сезоната на настинки и грип. Верувале или не, но на рацете може да се наоѓаат околу 3 200 бактерии...
Факти за јаболката кои ќе ве воодушеват
Сите знаеме дека едно јаболко дневно го чува здравјето. Ова овошје се поврзува со бројни здрвствени благодати, но ова се уште некои корисни факти за јаболката.
Алергијата на јаболко е алергија на полен
Кога се зборува...
Вишокот маснотии и холестерол го следат човекот уште од дамнешни времиња
Научен тим од Универзитетот на Тексас ги претставил резултатите од анализа направена над древни трупови, и тоа од неколку различни места на планетата, а кои биле со една заедничка особина – сите починале од...
На жените им треба повеќе сон од мажите!
Истражување во кое учествувале 210 средовечни мажи и жени покажало дека на жените им треба повеќе сон отколку на мажите, како и дека припадничките на понежниот пол имаат поголеми здравствени проблеми поради недостатокот на...
