Хроничен умор, главоболка, стрес, хормонски проблеми – еве кој минерал ви недостасува!
Како храната е се посиромашна заради начинот на производство и термичката обработка, проблемот со кој современиот човек се почесто се сретнува е токму недостатокот на магнезиум во организмот. Само како пример, СЗО објави податок...
Грчевите после менструација не се „нормални“
Менструациите можат да бидат болни, често проследени со грчеви, надуеност, засилена потреба за солена и слатка храна... Ако сето ова ве снајде, имате неколку дена за време на кои се чувствувате навистина јадно. Но...
Ова се топ 3 намирници кои подобро ги регулираат хормоните
Кога станува збор за хормоналните промени неретко последна ја споменуваме храната како лек. Неважно дали станува збор за промени, стрес или ПМС, одредени намирници може да помогнат хормоните да се доведат во баланс и...
Оваа епидемија на модерното време предизвикува рак на цревата, бубрезите, црниот дроб и јајчниците
Дебелината сега предизвикува повеќе случаеви на четирите најчести видови на карцином во Велика Британија од пушењето, наведува организацијата Cancer Research UK. Поверојатно е дека рак на цревата, бубрезите, јајчниците и црниот дроб ќе се...
Докторите предупредуваат: Кога пиете вода не е треба да стоите!
Доколку стоите додека пиете вода тоа може да биде погубно за вашето здравје. Никако не би требало течност да внесувате набрзина, затоа што така го спречувате дотокот на кислород до срцето и белите дробови,...
Чувајте се! Голем број инфекции можете да „соберете“ на езерата и базените
Летото не може да се замисли без капење во базени и езера, а таму покрај купот капачи ве „чекаат“ и многу вируси, бактерии, габи и други микроорганизми кои предизвикуваат непријатности, а често и опасни...
Знате ли кои се скриени опасности зад воспалителните процеси во организмот?
Воспалителниот процес во организмот на кратки патеки, всушност е добра работа. Станува збор за природна реакција на вашиот имун систем кој на тој начин се бори против повреди или инфекции кои послсе тоа се...
Пливајте за да бидете здрави
Пливањето го намалува нивото на хормонот на стрес, кортизол, а истовремено го зголемува нивото на ендорфин кој го намалува чувството на болка. Токму тоа е причина што после пливањтео сме опуштени, а не уморни.
Бројни...
Како против топлотниот удар и симптомите на кои итно треба да реагирате
Уште еден топол ден е пред нас. Како да се преживее? Имаме неколку совети како да се разладите и да го одбегнете негативното влијание на здравјето.
Пијте вода, но не премногу
Овој совет сте го слушнале...
Нов биомаркер во урината може да помогне во откривање на агресивен рак на простата
Научници од Универзитетот од Торонто и УЦЛА идентификувале нов биомаркер во урината кој може да помогне во откривање на агресивниот рак на простата, што потенцијално може да спаси огромен број мажи секоја година од...
