Најчести симптоми дека телото не добива доволно магнезиум
Знаци на недостаток на магнезиум, пред се, се грчеви во нозете во текот на ноќта, пореметувања во менструалниот циклус, особено изразен ПМС, гастроинтестинални грчеви и мигрена. Доколку ги забележите овие симптоми тоа е знак...
Што е нормален пулс?
Нормалната брзина на отчукувања на срцето варира од личност до личност, а нормалниот распон за возрасна личност е од 60 до 100 отчукувања во минута. Отчукувањата не се постојана вредност и се разликуваат од...
Зачестено зевање, испуштање гасови и ладни нозе – еве што значат овие симптоми
Докажано е дека само една третина од луѓето се во состојба навреме да препознаат какви било симптоми кои ја навестуваат оваа состојба и да отпочнат со лекување. Станува збор за анксиозноста!
Симптоми кои укажуваат дека...
Рак на цревата: Не ги занемарувајте овие симптоми
За цревата и столицата никој не сака да зборува, разбирливо, ни би требало да го „слушате“ и тој дел од своето тело затоа што токму тоа би можело да го спаси животот. Ракот на...
Најчести причини за “жарење“ на стапалата
Дали повремено или често чувствувате жарење во нозете? Не сте единствени – статистиката покажува дека дури 40% од жителите на Европа и на САД патат од тегоба која ја опишуваат како чувство дека нозете...
Кој пол повеќе пати од депресија и зошто?!
Повеќе од 300 милиони луѓе ширум светот патат од депресија, а меѓу нив повеќе се жени. Се проценува дека бројот на депресивни личности ќе се зголеми. Меѓу младата популација (на возраст од 14 до...
Зошто ни е сува устата: Три необични причини
Во зима сувите и испукани усни секогаш се на дневен ред. Греењето, големите температурни разлики надвор и внатре, како и студот лесно им наштетуваат на усните. Кожата на усните е исклучително тенка и нема...
ДАСХ диетата може да го намали ризикот од затајување на срцето
ДАСХ/DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) диеатата која се користи за намалување на ризикот од хипертензија, исто така може значајно да го намали ризикот од затајување на срцето кај лицата помлади од 75 години.
ДАСХ диетата...
Состојби кои можат да се заменат со епилепсија
Метаболичките пореметувања имаат голема важност во диференцирање на епилептичните напади, бидејќи повеќето од нив имаат многу сличности со епилепсијата. Меѓу овие пореметувања најважни се оние со промена на нивото на шеќерот во крвта.
НИВО НА...
Навики кои ја враќаат енергијата и доброто расположение
Во последно време често сте уморни и не успевате да го надоместите недостатокот на енергија со одмор и спиење? Што може да сторите за во наредните денови да ја повратите енергијата и доброто расположение?
За...
