Брнаут – како да се избегне синдромот на исцрпување
Бранут е состојба поврзана со преоптоварено и забрзано секојдневие во кое луѓето се стремат да постигнат се повеќе и повеќе без да си обезбедат време за одмор. Најчесто ги засега оние кои сакаат секогаш...
Препознајте ги сигналите на телото при стрес
Силни менструални болки. Едно истражување на Унивезитетот на Харвард покажало дека жените кои се под стрес имаат и страдаат од менструални болки. Физичката активност, како тренинзи барем два пати во неделата може да ги ублажи...
Нутритиенти за совршено здравје во текот на зимата
Во текот на студените денови, кои, за среќа, се уште ги немаме зголемете го внесот на намирници кои содржат витамин Д, како што се печурките, морската риба и млекото збогатено со овој витамин.
За да...
Ветувачки резултати за вакцина за спречување на секундарен мозочен удар
Познато е дека мозочниот удар е една од водечките причини за смрт во светот, но може ли да се спречи повторен мозочен удар кај преживеаните пациенти од него и како да се намали смртноста...
Интервју со асс. д-р Игор Пеев: За среќа, повеќето пациенти сакаат да имаат природен...
Пишува: Александра Тимковска/aleksandra@panacea.mk
Кога и зошто се прави ринопластика, односно корекција на носот, како тече процесот на самиот зафат, какви се очекувањата и барањата на пациентите... одговори на овие, но и уште неколку интересни прашања...
Со правилно дишење до оптимално здравје
Доктор Ендру Веил од Медицинскиот институт во Аризона вели: „Ако денес може да бидете свесни за своето дишење барем 10 секунди подолго од обично, ќе направите многу значаен чекор за проширување на свеста, подлабока...
Секојдневни навики како тригер за мигрена
Мигрената се карактеризира со пулсирачка болка на едната страна на главата, проследена со мачнини, чувство за повраќање и пореметување на видот, а може да трае и до 72 часа доколку не се лекува.
Мигрената се...
Каков ризик носи кубењето и потстрижувањето на носните влакненца?
Со текот на годините, особено кај мажите, нормална е појавата на повеќе влакна во носот. Чупањето на овие влакненца или нивно отстранување со восок, стручњаците велат дека не е безбедна метода и може сериозно...
Истражување: Мачките го чуваат здравјето! Можат да предосетат болест, дури и да излечат!
Близината на домашните миленици го поправа расположението; покрај нив сме поведри и поопуштени, што не прави помалку подложни на стрес и болестите кои тој ги предизвикува. Интересно е дека членовите на семејствата кои имаат...
Аноргазмија – неспособност на жената да доживее оргазам
Аноргазмија е делумно или целосно непостоење на оргазам за време на сексуален однос или стимулација. Ова пореметување е многу почесто кај жените отколку кај мажите, а некои истражувања покажуваат дека од него пати секоја...
