Претеравте со алкохол? Вратете се брзо во живот!
ВОДА
Пијте колку што е можно повеќе обична вода. Во водата можете да додадете свежо исцеден сок од лимон и мед, кој е добредојден за полесно „неутрализирање“ на алкохолот во крвта.
ЧАЕВИ
Задолжително обидете...
Проф. д-р Јоксимовиќ: ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ ИНФЕКЦИЈА
Бактерии во желудочниот сок за прв пат биле забележани уште пред повеќе од 100 години. Нивната поврзаност со гастритис е утврдена во 1970 година. Во 1982 година, Маршал и Ворен идентификуваа, а потоа и...
Јадете ореви за подобра меморија
Според студијата спроведена на Универзитетот Лома Линда, луѓето кои биле на диета со помалку калории, а повеќе масти (40 проценти од сите калории доаѓале од мастите), кои главно биле од ореви, во рок од...
Интуиција – треба ли да и веруваме?
Интуиција – треба ли да се потпираме на неа или потполно да ја заборавиме и рационално да ги анализираме сите опции? „Зависи“, вели Питер Волшбургер, биопсихолог на универзитет „Free“ во Берлин.
Ако некој има многу...
Опсесијата со здрава исхрана му штети на здравјето
Голем број нутриционисти, доктори и здравствени работници ќе ви кажат дека целосното исфрлање на одредени видови намирници од исхраната, со исклучок на нетолеранција, може да му наштети на здравјето, пишува Индепендент.
И покрај фактот што...
Жените со поголем задник се поинтелигентни и поздрави
Жените со поголем задник имаат пониски нивоа на холестерол и гликоза, но, исто така, и повисоко ниво на здрави омега-3 киселини. Во неодамнешната студија во која учествуваа 16 000 жени е докажано дека жените...
СРЕЌНА НОВА: Новата година е време за промени
Среќна нова година! Новата година е идеално време за промена и донесување на новогодишни одлуки. „Од следната година – на диета“ е, веројатно, една од најчестите одлуки кога станува збор за новогодишните резолуции. Сепак,...
Строгите диети може да предизвикаат несоница
Строгите диети и недоволниот внес на храна воопшто можат да доведат до проблеми со спиењето, додека, од друга страна, недостатокот на сон на долги патеки може да влијае на зголемување на телесната тежина и...
Мини детокс за полесно да ги „преживеете„ празниците кои ни доаѓаат
Пред нас е месец полн со празници, па топло ви препорачуваме во текот на наредните неколку дена да му помогнете на организмот да се опорави полесно од славењата, но и да го подготвите за...
Во борба против староста: Моќни намирници кои ја поттикнуваат синтезата на колаген
За кожата подолго да го зачува младешкиот и затегнат изглед, покрај адекватната нега, би требало да се поведе сметка и за исхраната т.е. да се внесуваат намирници и нутритиенти кои го поттикнуваат создавањето на...
