Пет причини зошто е добро да се јаде лук и кромид
Без оглед на тоа дали се работи за лук, црвен или бел кромид овој зеленчук навистина поволно влијае на здравјето. Содржи помали количества витамини (особено витамин Ц, Б6 и Б9) и калиум и манган...
Ленено семе и вода – природен ботокс за лицето и вратот
Тајната е во лененото семе, кое со своите лековити својства допринесува за подобрување на поткожното ткиво, ги подмладува масните клетки и го враќа младиот изглед во делот околу образите, во сензитивните делови на кожата...
Половина лажичка од овој зачин дневно и ќе заборавите на благо
Циметот освен што се користи при проблеми со варењето, инфекции на бубрезите, настинка, грип, хипертензија и дијабетес, тој успешно помага и во “убивањето“ на желбата за слатко. Циметот, според нутриционистите,е квалитетна алтернатива наспроти нездравите...
Намирници кои ги уништуваат коските
Алкохол - Велат дека чаша црно вино е добра за здравјето, но алкохолот може да биде главен виновник зошто телото не добива доволно калциум. Претераното консумирање алкохол влијае на панкреасот и ја попречува апсорпцијата на...
Дали некогаш сте се запрашале – зошто мажите побрзо слабеат од жените?!
Дански научници во неодамнешна студија сакале да проучат како хипокалорискиот режим на исхрана се одразува врз мажите, а како врз жените, Имено, веројатно, сте забележале дека при држењето диета мажите често побрзо губат килограми...
“Свесна исхрана„ и како ни помага да се чувствуваме подобро?
Ако и вам многу често ви се случува импулсивно да изедете цело чоколадо или да се прејадете толку за да не се чувствувате добро, можеби е време да се запознаете со поимот “mindful eating”,...
Љубители на тестенини, ова ќе ве израдува!
Уживањето во тестенините, всушност би можело да ви помогне да ослабете, покажува нова студија. Ако јадете три порции тестенини неделно, за 12 недели ќе ослабнете 0,5 кг, покажала нова студија.
Иако тестенините често се сметаат за...
Како да се спречи хормонално дебелеење? За големиот стомак виновен е кортизолот, а за...
Дали имате еден проблематичен дел од телото со кој никогаш не сте задоволни, и колку и да се трудите да го доведете во ред не ви успева? Стручњаците велат дека за тоа постои научно...
Каранфилче – зачин кој најмногу се користи во декември, еве и зошто:
Каранфилчето не е само зачин со ароматичен мирис и слатко-горчлив вкус, станува збор за мошне лековита билка и лек за многу болести. Познато е дека има силно противвоспалително дејство и дека е одличен избор...
Истражување: Газираната вода помага при слабеење
Половина од нашето тело го сочинува водата. При дневните активности сите губиме дел од оваа клучна состојка. Истражување кое е објавено во списанието Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism, открило дека и мал...
