Со цвекло против воспаление на мускули
Ново истражување на Универзитетот во Њукасл утврдило дека цвеклото ја зголемува енергијата потребна за кратки интензивни активности, а може да го ублажи и воспалението на мускулите после вежбање. Се уште не е потврдено што...
Можно е: Бидете сити, а килограмите нека се топат!
Протеините се најважна хранлива состојка затоа што влегуваат во состав на секоја клетка во организмот, а косата и ноктите се главно изградени од протеини кои нашето тело ги користи за да ги изгради оштетените...
Храна која секогаш треба да се јаде во пар
Со спојувањето на одредени намирници се подобрува и нивната нутритивна вредост. Стручањите ова го нарекуваат синергија на храна. Ова се неколку совети од стручни лица за тоа како комбинирањето во пар на одредна храна...
Праз – зимски извор на витамини
За разлика од кромидот или лукот, празот се употребува цел и тоа не само како зачин, туку и како самостоен зеленчук. Се бере од почетокот на есента до крајот на пролетта. Затоа празот е...
Мед од глуварче – идеален за лекување на црниот дроб и прочистување на крвта
Ова е исклучително добар рецепт за домашна подготовка на мед, кој може да го излечи црниот дроб и да направи детално чистење на крвта.
Глуварчето е богато со состојки кои позитивно делуваат на црниот дроб,...
Дуња – најдобар лек на есента
Дуњата изобилува со витамини и минерали. Содржи витамин Ц во голема количина, потоа витамини Б1 и Б2, ниацин, каротен, калциум, магнезиум, калиум, бакар, натриум, цинк, железо, манган, натриум, хлор и сулфур. Покрај тоа, содржи...
Лековити својства на власецот
Власецот има широка примена во исхраната, има благолут вкус кој зависи од условите во кои расте и од сортата. Неговото одгледување има долга традиција поради неговиот карактеристичен вкус, но и поради лековитите својства.
Власецот содржи...
Костен – плод кој ги чува срцето и бубрезите
Како и останатите јаткасти плодови, и костеност содржи масти, но во многу помали количини. Не дебелее, а соддржи витамини кои одлично делуваат на организмот. Здрава количина на костени дневно со која се примаат сите...
Ова се најдобрите напитоци за почеток на денот
Наутро кога ќе се разбудиме тоа во повеќето случаи значи дека во изминатите 7-8 часа сме без вода, односно отприлика толку време поминало откако последен пат сме пиеле вода. Ова би значело дека денот...
Оревите и медот не се единствен афродизијак: и оваа храна може да ги подгрее...
Ако сакате да го зачините својот сексуален живот, подгответе романтична вечера и послужете ги токму овие производи:
Авокадо
Можеби не се наоѓа често во вашето мени, но време е да ја освежите трпезата. Научно објаснување зошто...
