Ова се витамините без кои жените не смеат да ја дочекаат зимата
Витамините А, Ц и Е го намалуваат оштетувањето предизвикано од дејството на слободните радикали, сончевите зраци, загадувањето на воздухот и чадот и ја обновуваат кожата оштетена од сончевите зраци – ова е заклучок на...
Што треба да јадете зависи од полот
Балансираната исхрана богата со минерали и витамини е клучна за здравјето и на жените и на мажите, но според ситражувањето на научниците од Харвард школата за јавно здравје, и покрај фактот што двата пола...
„Светнете“ го црниот дроб со помош нa следниве намирници
Се што ќе изедеме и испиеме поминува преку нашиот црн дроб. Токму затоа овој орган ги трпи и ги впива сите наши лоши навики во исхраната и со својата работа го штити нашето тело....
Јаболков оцет: За подобро варење и побрзо слабеење
Покрај тоа што е многу здрав и се користи главно во подготовка на сезонски салати, јаболковиот оцет има уште многу други предности, позитивни ефекти врз човечкото тело.
Една од главните улоги на оцетот е...
Заборавете на заморот и меланхолијата со порција костени
Поспаност, лошо расположение, се само некои од симптомите на привремената меланхолија која ги погодува многу луѓе кога ќе почнат дождливите и пократки есенески денови, како и кога ќе се зголемат обврските.
Консумирањето костени ќе им...
Што треба да јаде секоја трудница? Ова овошје е задолжително
За време на бременоста е многу важно да се јаде храна која е хранлива и не содржи празни калории. Избегнувајте брза храна, слатки и грицки. Едно истражување покажало дека бебињата, чии мајки во текот...
Зoшто е добра комбинацијата на куркума и јогурт?
Куркумата е зачин кој често се користи во азиската кујна и има многу позитивни ефекти врз организмот. Куркумата и јогуртот се одлична комбинација за слабеење, но и за полесна консумација на популарниот и корисен...
Симптоми на предозирање со витамин Ц
Силен имунитет и живот без настинки е првата работа која ни паѓа на ум кога ќе помислиме на витамин Ц, а оние кои само еднаш во организмот внеле преголема доза сигурно ги помнат симптомите...
Есента бара поинаква исхрана: Почнете со шолја чај, засладете се со темно чоколадо, ручајте...
Пред нас се есенски денови и се пониски температури, во кои е многу важно да се заштитиме и да го зајакнеме имунолошкиот систем, со што ќе ги совладаме различните настинки и вирози. Се разбира,...
Овошните јогурти содржат повеќе шеќер од газираните пијалаци
По анализирањето на повеќе од 900 јогурти на британските пазар, истражувачите предупредија дека многу јогурти се преполни со шеќер и дека јавноста не смее да се залажува дека консумира здрава храна, пренесува Би-би-си.
Научниот...
