Не бидете сигурни дека секогаш знаете што сте купиле! Некои производи се обична измама
Не се сите производители искрени кон своите потрошувачи, а некои не само што по малку не „моткаат“, туку и отворено мамат. Како е можно тоа? Заради недостаток на закони и регулативи, дури и во...
Ако јадете луто барем 4 пати неделно, подолго ќе живеете!
Сигурно барем еднаш во животот сте пробале лута храна и сте го имале она чувство како устата буквално да ви гори. Иако консумирањето лути намирници понекогаш е болно искуство, луѓето ширум светот и понатаму...
Што треба да јадете ако имате ендометриоза?
Стомачни грчеви, нагли промени во расположението, главоболки и нередовни циклуси се само некои од симптомите на ендометриоза, состојба во која ткивото на матката расте и ги зафаќа другите делови на телото, при што може...
Здрав оброк: 4 лесни рецепти за здрави и диетални супи (видео)
СУПА ОД ЗЕЛЕНЧУК
Потребно: 1 лажица растително или маслиново масло, ¼ чаша кромид, 1 чешне лук, ¼ чаша морков, 1 лажица целер, ¼ чаша боранија, 1/8 чаша грашок, 110 г сос од домати, 1 чаша...
Исхрана за дијабетичари: Од здраво поздраво
Доколку страдате од дијабетес од клучно значење е да обрнете внимание на она што треба да јадете, а што треба да избегнувате.
Многу експерти за дијабетес и нутриционисти издвојуваат четири здрави хранливи материи (влакна, омега-3...
Еве зошто треба да ставите суви смокви во маслиново масло
Многу здравствени проблеми може да се решат благодарение на природата. Маслиновото масло и смоквите ефикасно ги третираат бактериите во органите за варење. Во смоквите има многу калциум, калиум и цинк. Покрај тоа, тие се...
Предлог мени: Три здрави и диетални рецепти со ориз (видео)
Ориз со мисиркино месо
Потребно: ¾ чаша вода, ¼ интегрален ориз, 1 лажица маслиново масло, 85 г мелено мисиркино месо, ¼ чаша конзервиран грав, ¼ чаша доматен сос, 1/8 лажица чили во прав, 1/8 лажица...
Моќна златна мешавина која го намалува притисокот и го штити имунитетот!
Мешавината од мед и куркума е позната и како златна мешавина. Златна заради своите големи здравствени придобивки, но и заради изгледот кој потсетува на бојата на овој благороден метал. Куркумата и медот имаат силни...
Koe e најважното правило за витка линија?
Веројатно, досега сте слушнале за него, но ако не - станува збор за правило според кое 80 проценти од времето јадете здрава храна, додека во оние 20 проценти си дозволувате да јадете и нездрави...
Псилиумот во цревата се однесува како метличка (рецепт)
Начинот на живот, пред се, обележан со долготрајно седење и брза храна сиромашна со влакна честопати предизвикува потешкотии со варењето на храната, заради што се поголем број луѓе имаат проблеми, односно запек. Во зимските...
