Киселата зелка-витаминска бомба за одлично здравје
Киселата зелка е една од ретките, ако не и единствена, природна намирница каде човекот успеал да ги подобри, односно да и ги зголеми нутритивните својства низ процесот на киселење. Имено, зелката низ процесот на...
ВРЕМЕ НА ПОДГОТОВКА НА ЗИМНИЦА-ЗДРАВА ХРАНА ИЛИ ВНЕС НА ЛОШИ СОСТОЈКИ ВО ОРГАНИЗМОТ
Кај модерните домаќинки се почеста е дилемата дали да се направи зимница или да се купи готова, но и се почесто прашање колку е здрава зимницата купена од продавница или пак домашната.
Зимата е традиција...
Фолна киселина-клуч за раната бременост
Фолната киселина (витамин Б-9) е важна во формирањето на црвените крвни зрнца и за здрав раст и функција на клетките. Хранливата состојка е од клучно значење за време на раната бременост за да се...
Дали ајварот е здрав за јадење?!
Општо земено, ајварот се смета за здрав. Состојките што влегуваат се целосно природни и не содржат никакви негативни делови кои можат да го оштетат вашето здравје. Ако сакате да го направите ајварот уште покорисен,...
ДЕБЕЛИНА-болест на 21-иот век-причини, типови, превенција, лечење
Дебелината е сложена болест која се јавува кога тежината на поединецот е поголема од онаа што се смета за здрава за неговата или нејзината висина. Дебелината ги погодува и децата, но и возрасните. Многу...
Оксидативен стрес: отворена врата за болест или воспаление на вашиот организам
Нерамнотежата помеѓу антиоксидантната одбрана и слободните радикали во вашето тело предизвикува оксидативен стрес. Ова може да доведе до болест или воспаление, но исхраната богата со антиоксиданси може да помогне да се спречи оксидативниот стрес.
Може...
13 најдобри зеленчуци за губење на тежината, според диететичарите
Многу зеленчуци се природно нискокалорични, но богати со вода и влакна, што може да ви помогне да бидете сити подолго време. Плус, зеленчукот е богат со витамини, минерали и други корисни растителни соединенија кои...
10 намирници за ослободување од стрес што треба да ги пробате ако се чувствувате...
Кога станува збор за борба против нивото на стрес, она што го јадете всушност може да помогне во ублажување на вашата напнатост.
Некои видови храна може да помогнат во стабилизирање на шеќерот во крвта или,...
Со овие 10 намирници се намалува нивото на стрес
Кога станува збор за борба против нивото на стрес, она што го јадете всушност може да помогне во ублажување на вашата напнатост.
Некои видови храна може да помогнат во стабилизирање на шеќерот во крвта или,...
ПАНАЦЕА препорачува-ТЕСТЕНИНИ СО ТИКВИЧКИ-здрава исхрана, за здраво срце
Тиквичките, познати и како тиквички, се летни растенија од фамилијата на растението Cucurbitaceae, заедно со дињи, тикви и краставици.
Може да пораснат до повеќе од 1 метар во должина, но обично се собираат кога сè...
