Оваа храна на времето се сметала за лековита, а денес за отров! Дали е...
Производите кои некогаш се сметаа за здрави и, пред се, хранливи, денеска за многумина се „забранети“. Нутриционистите овие производи ги сместуваат во категоријата опасни, па дури и канцерогени. Еве кои се намирниците што на...
Спанаќот делува на мускулите, еве и како
Научниците од Универзитетот Фрај во Берлин објавиле дека во спанаќот нашле супстанца која има слични ефекти како и анаболичките стероиди од кои растат мускули. Во прашање е екдистеронот.
Со оваа студија биле опфатени 46 спортисти...
Јадете костени: Зошто е важно да ги јадеме овие моќни плодови?!
Ја прочистуваат крвта, го зајакнуваат имунитетот, даваат енергија бидејќи се преполни со јаглехидрати, белковини, шеќери, масти и целулоза... Костените дефинитивно се моќните плодови и природен извор на енергија и здравје, посебно во студените зимски...
Кафе или чај?! Што е подобро за организмот
Од една страна, постојат луѓе кои се пасионирани љубители на кафе, а од друга, се оние кои уживаат во пиењето чај. Факт е дека и двата напитока содржат кофеин, но кој е подобар за...
Повеќе сакате слатко или солено, одговорот открива дали ќе се здебелите во иднина
Кога ќе почувствуваме глад постојат личности кои категорично би изеле нешто солено, а други немаат ништо против желбата за храна да ја задоволат со нешто слатко. Оваа одлука влијае на тоа дали во иднина...
Авокадото го на намалува холестеролот и чува од атеросклероза
Истражувачкиот тим спровел истражување во кое учествувале 45 луѓе кои имаат вишок килограми. Пет недели волонтерите ги следеле ефектите на една од три диети: ниска масленост, умерена масленост и умерена масленост со консумација на...
За здрав живот потребна е само една чаша вода!
Зошто е потребно луѓето во текот на ноќта да имаат доволно количество урина? Одговорот го даваат кардиолозите: Силата на гравитацијата ја задржува водата во долниот дел од телото кога сте во вертикална положба. Кога...
Внимавате на линијата?! Еве што смеете, а што не да јадете навечер
Во најголем број случаи ноќните „дружби“ со фрижидерот се непријател број еден на витката линија, но постои храна која е нутритивно богата и која смеете да ја јадете пред спиење без страв дека ќе...
Зајакнете го имунитетот и спречете грип и вируси со овие три намирници
Наглата промена на времето е погодна за развивање вируси и настинки, па е важно навреме да се зајакне имунитетот, зашто само така ќе станеме поотпорни на вируси и бактeрии и ќе го зајакнеме имунолошкиот...
Наутро јаболко место филџан кафе
Додека будењето со кафе зависи од количеството кофеин, јаболката на телото му ја даваат потребната енергија заради природниот шеќер – фруктоза, и не оставаат негативни последици врз организмот, тврдат стручњаците.
Јаболкото е добар избор и...
