Зошто е добро да се јаде грав, по можност секој ден!
Канадски научници од болницата Сент Мајклс во Торонто врз основа на следење на 1 037 испитаници, пресметале дека секојдневното консумирање варен грав или други мешунки може да се поврзе со пет отсто помала концентрација...
Сок од црвен грејпфрут, одличен за слабеење, но и за свеж тен
Сокот од црвениот грејпфрут важи за еден од најдобрите намирници кои го одложуваат стареењето. Генерално, сите цитруси ги чуваат ткивата и ги јакнат крвните садови, а кожата ја прават помека. Изобилуваат со органски киселини,...
Детоксикацијата е чекор кон здравје, а не вид диета!
Не е новост фактот дека сите сакаат со брзина на светлината да го загубат вишокот килограми. За да се успее во тоа се посегнува по нездрави диети, неподготвени луѓето се изложуваат на ригорозни тренинзи,...
Лососот и слаткиот компир меѓу најдобрите намирници за очите
Очите не се само органот кој ни помага да го видиме и да го доживееме светот околу нас. Тие, исто така, можат да ни укажат и на различни пореметувања во организмот како на пример...
Ким, ориз, јаболков оцет… – намирници кои се одлични после обилен оброк
Сакале да признаеме или не, прејадувањето е честа појава, особено во време на слави, празници... кога и пред да се опоравите од тешкиот оброк, се наоѓате пред ново искушение. Без оглед на тоа што...
Намирници кои се богати со протеини, а не се месо
Протеините се макронутриенти кои се неопходни на човековиот организам, бидејќи учествуваат во изградбата на мускулната маса, и го одржуваат здравјето на косата и ноктите. Се сретнуваат во многу намирници, особено во месото. Секој човек...
6 витамини и минерали кои ги содржи магдоносот
Само 30 г свеж, сечкан магдонос подмирува 108 отсто од дневните потреби на организмот за витамин А; 53 отсто за витаминот Ц и дури 547 проценти за витаминот К (личностите кои пијат лекови против...
Кај бенигната хиперплазија на простатата треба да се внимава на количината внесени течности
Проширената простата, или бенигната хиперплазија на простатата е виновникот за зачестената потреба за уринирање, особено кај мажите над 50 години. Доколку оваа состојба е пропратена и со болка или блага тегоба, тогаш се препорачува...
Рецепт за брз метаболизам и витка линија: Кои комбинации се добри, а кои не...
Доколку сте на диета или се обидувате да ослабете не е доволно само да знаете кои намирници се добри. Важно е да ги знаете и комбинациите кои можат да доведат до подобар ефект.
Зеленчук и...
Зелениот чај и ѓумбирот ги ублажуваат симптомите на артритисот
Болката и укочените зглобови се карактеристика на артритисот и значајно влијаат на квалитетот на животот на луѓето. Олеснување на болката и укоченоста може да се побараат во шољичка топол чај, особено затоа што чаевите...
