Исхрана

Јагодите се меѓу првите пролетни овошки, кои не само што имаат пријатен вкус и изглед, туку, според повеќе истражувања имаат и одлично влијание на здравјето на целиот организам. Секако, тоа важи само за органските...

Станува збор за билка чии листови и семе од дамнина се користат како во индиската кујна, на Блискиот Исток и Јужна Америка, така и во традиционалната кинеска и индиска медицина. Семето често се користи во...

Сода бикарбоната е намирница која е присутна во секој дом, првенствено заради нејзината широка примена во исхраната, домаќинството, одржување на здравјето и убавината. Широко се познати придобивките за здравјето од секојдневната употреба на сода бикарбоната....

Доколку не го внесуваме во доволни количества, калциумот се ослободува од коските, а доколку таквата состојба потрае коските почнуваат да пропаѓаат. Густината на коските се зголемува со бавење со физичка активност во  кои коските...

Врската помеѓу омега 3 масните киселини и здравјето на човекот првпат била забележана во седумдесеттите години од минатиот век кога научниците забележале дека Ескимите кои живеат на Гренланд имаат намалена стапка на срцеви заболувања,...

Високиот крвен притисок е заболување од кое патат многумина, а се претпоставува дека бројката е двојно поголема меѓу оние кои се уште не се обратиле за медицинска помош.  Загрижувачки е тоа што луѓето кои...

Земањето на некои медикаменти може да биде контрапродуктивно доколку се пијат истовремено со консумирање на одредени намирници. Секогаш кога треба да се пие некој нов лек, задолжителна е консултацијата со доктор дали треба да...

Атеросклерозата, односно запушените артерии, е една од најчестите болести на денешницата. Причина можат да бидат крвни згрутчувања или плакот кој се формира и таложи како резултат на високо ниво на холестерол во крвта, што...

Босилокот е билка со силен и специфичен мирис која е широко распространета на нашите простори. За нејзините лековити својства се знае од поодамна, а уште старите народи ја користеле и во домаќинството и за...

Нутриционистите главно сметаат дека овошјето не треба да се меша со останатите намирници, особено не со јаглехидратите затоа што побрзо се разградува од лебот или тестенините. Значи, овошјето не би требало да се консумира...