Јаболковиот оцет не е само додаток за салата, има и лековити својства
Првата асоцијација за јаболковиот оцет е неговата примена како додаток во салати и други јадења. Сепак, стотици години наназад многу добро се познати неговите лековити својства и широката примена во домот.
Помага со воспаленија на...
ОВИЕ НАМИРНИЦИ мора да ги консумирате ако сакате редовна и здрава дигестија
Храната одредува како ќе функционира нашето варење (дигестија), па јасно е дека во случај на проблеми, или конкретно во случај на констипација (запек), треба многу нешта да се променат во исхраната за редовна столица.
Еве...
Боровинките штитат од кардиоваскуларни болести?
Низа досегашни истражувања покажале дека боровинките ги ублажуваат воспаленијата на непцата, како и дека помагаат во превенција од деменција и Паркинсонова болест, а неодамна се докажало и дека кога се консумираат редовно овозможуваат заштита...
Киселата зелка и кефирот-моќни пробиотици
Киселата зелка е традиционално зимско јадење, кое се подготвува речиси во секој дом. Иако сезоната е на заминување, сепак добро е да се знаат позитивните ефекти кои консумацијата на оваа храна ги има за...
Оревите можат да спречат срцев удар!
Консумирањето ореви на дневно ниво може значително да ја подобри работата на срцето и да спречи болести на овој човеков орган, наведуваат најновите истражувања. Ако редовно јадете ореви, тие ќе ви го опорават срцето...
Која храна предизвикува надуеност на стомакот
Првата асоцијација за храна која предизвикува надуеност и гасови се гравот и мешункастите плодови. На сите кои страдаат од надуеност им се советува да избегнуваат, освен грав, и леќа, леблебија и боранија. Сепак, одредени видови...
Претпазливо: Оваа храна ја консумираме сите, а го уништува мозокот!
Постои храна која е здрава за мозокот, и тука спаѓаат морковите, бадемите, лешниците, зрнестото овошје и рибата, но има и намирници кои прават повеќе штета од корист! Стручњаците нагласуваат дека за здравјето на мозокот...
Осум причини зошто да јадете манго
Мангото е исклучително здраво овошје и поради тоа вреди да се јаде секој ден! Ова овошје содржи хранливи материи и витамини и можете да го додадете во различни оброци. Мангото не содржи маснотии, холестерол,...
Јадете ли често јајца?! Ако не, почнете!
На пример, вегетаријанците со урамнотежена исхрана своите протеини ги добиваат исклучиво од јајцата. Од друга страна, јајцата веќе со децении се поврзуваат со високи нивоа на холестерол така што многумина веруваат дека кајганата од...
Јаткастите плодови, препорачлива храна за болни од дијабетес тип 2
Според резултатите од нова студија, болните од дијабетес тип 2 кои јадат пет дена во неделата по една или повеќе порции јаткасти плодови, особено ореви и бадеми, имаат 20 отсто помал ризик за развој...
