Сокот од портокал го намалува ризикот од деменција
Наместо кафе, многу е подобро е да се испие чаша сок од портокал, препорачуваат научниците. Освен што покрепува телото, сокот од овој цитрус го намалува и ризикот од деменција за речиси 50 отсто, будејќи...
Седум причини зошто треба да јадете мед пред спиење
Го ставаме во чај, на лице, во храна и знаеме дека е одличен за зајакнување и подигање на имунитетот и против настинки. Медот е преполн со нутриенти, антиоксиданти и други состојки кои имаат исцелувачко...
Омилената намирница на Новак Ѓоковиќ која содржи повеќе железо и од спанаќот!
Спирулината е алга која го поткрева имунитетот, го чисти организмот, ја поправа крвната слика и има благотворно дејство врз целиот организам. Таа е еден од најстарите жители на нашата планета, има модрозелена боја. Во...
Десет предности зошто ѓумбирот е добар за вашето здравје
Ѓумбирот доаѓа од Кина и припаѓа на најздравите и највкусни зачини во светот. Причината за ова е џинџеролот, главната биоактивна состојка во ѓумбирот, која има силни антиинфламаторни и антиоксидантни ефекти. Таа е полна со...
Ова се намирници кои ги обожавате, а содржат огромни дози шеќер
Најпроблематичи се оние намирници кои содржат скриен шеќер. Токму поради нив не забележувате колку шеќер внесувате во своето тело и на тој начин ја нарушувате телесната тежина, а со тоа и здравјето.
“Немаме апсолутно никакво...
Како да направите овесно млеко (рецепт)
За сите оние кои од здравствени или кои било други причини не пијат кравјо млеко постојат многу замени кои можат да се користат и, што е најважно, се здрави. Една од тие здрави замени...
Јајцето е подобар појадок од житарките
Знаеме дека појадокот е најважниот оброк во денот, но понекогаш наутро, додека сѐ уште сме поспани тешко ни е да избереме што сакаме да појадуваме. Изборот е уште потежок кога сакаме да консумираме здрава...
Секојдневно ги консумирате овие намирници, а не знаете какви проблеми прават!
Освен што некои намирници го зголемуваат ризикот од воспаленија на мочниот меур или габични инфекции, можат да резултираат и со непријатен мирис во делот на интимното подрачје.
Кафе
Намирниците и напитоците кои создаваат киселини придонесуваат за...
Со сок од магдонос помогнете им на бубрезите да се исчистат од соли и...
Бубрезите се филтри за нашиот организам. Многу токсини и други супстанции минуваат низ нив, заради што е пожелно одвреме-навреме да ги прочистуваме со напитоци од природни состојки.
Еден од најмоќните рецепти за чистење на бубрезите...
Ладна вода и дремка – најлошата навика која сите ја повторуваме после ручек!
Во зависност од тоа во колкава мера во организмот внесуваме здрави намирници, така ќе функционира и нашето тело. Би требало да знаеме што е добро, а што не е за нашето тело и организам....
