Предизвик: За ТРИ недели до рамен стомак!
„Средете го“ стомачето за само три недели, и тоа со помош на овој предизвик кој се состои од три чекора. Не верувате?! Мислите дека стомачните мускули за вас се само сон кој нема никогаш...
Јапонски метод за решавање на враснати нокти
Јапонците секогаш можат да не изненадат. Нивните телевизиски емисии, реклами, музика и пронајдоци можат да ги зачудат дури и најочајните скептици кои се нагледале се и сешто. Уште еден доказ за нивната генијалност е...
Слабејте додека работите: Тренерот на Бекам осмисли одлични вежби кои се прават на работа
Не постои магичен трик за здраво симнување на вишокот килограми. Потребна е напорна работа, добро да се испотите, но, пред се, да имате цврста волја. Со оглед на фактот дека се повеќе и повеќе...
Швајцарските научници испечатија 3Д меко вештачко срце кое чука како вистинско
Сонот на технолозите е еден ден да може да се печатат 3Д функционални органи подготвени за трансплантација. Во моментов, сонот е прилично далеку да стане реалност.
Сепак, новиот проект во швајцарската ЕТХ Цирих оди чекор...
Хит тренинг – пилатес под вода
Она што е важно при овој тип на тренинг е да се совлада основата, која се состои од вежби кои се фокусирани на долниот дел на телото, колковите, задникот и листовите. Преку ова видео...
Power јога: 30 минути за цврст стомак и задник
Power јога се смета за едeн од најинтензивните облици на јога, бидејќи се комбинираат вежби за телото, духот и дишењето во малку побрз и посилен интензитет за разлика од другите облици. Затоа е идеална...
Како да доите во различни позиции?
Доењето не мора секогаш да биде во иста положба. Напротив, менувајте ја положбата во зависност од тоа дали доите дома или надвор во паркот, во текот на ноќта во кревет или во попладневните часови...
Дел по дел: Што навистина му прави пушењето на вашето тело?
Графиката Tobacco Body е креирана за да покаже какви опасности им се закануваат на мажите и жените кои пушат. Освен некои добро познати несакани ефекти, графичкиот приказ покажува и ефекти како што се седа...
Како да се постапи кога детето ќе почне да се дави?
Можно е детето да има нешто во предниот дел на грлото - ако не е премногу длабоко, може да се обидете да го извадите предметот со прстите. Но бидете многу внимателни. Ако објектот е...
Индискиот премиер објави мотивациско фитнес видео
Во земјата со 1,25 милијарди жители, целта е да им се помогне на граѓаните да се справат со дебелината и со лошото здравје. Моди (67) ги повика Индијците да го следат неговиот пример, во...
