Шуга, вошки, габи… Ризици од носење неперена, нова, облека
Дали спаѓате во оние луѓе кои едноставно не можат да дочекаат да го облечат новото парче облека? Тоа е потполно разбирливо, но секое ново парче облека, кое сте го купиле, потребно е најпрво да се...
Да бидете попродуктивни, работете помалку!
Неколку изненадувачки експерименти со скратување на работната недела и работното време покажале дека тоа не само што не ја намалило продуктивноста, туку напротив, ја зголемило.
Истражувањето на Галуп покажало дека Американците работат 47 часа неделно,...
Менувањето темпо при пешачење согорува повеќе калории
Истражувачи со мерење утврдиле дека може да се согорат 20 % повеќе калории, ако се менува темпото на одење при прошетка, за разлика од пешачење со рамномерно темпо.
Ова истражување на Државниот универзитет во Охајо...
Како јогата влијае против дебелеењето
Истражувачите од Центарот за проучување на ракот од Сиетл, откриле дека оние кои практикуваат јога се помалку склони на дебелеење. Но, не поради вежбањето, туку поради тоа што ја развиваат свесноста за храна.
Свесното јадење...
Гените влијаат на оптимизмот
Некои луѓе генетски се предиспонирани да го гледаат светот во темни бои, утврдило ново истражување на Универзитетот Британска Колумбија. Ова истражување, објавено во списанието Psychological Science, утврдило дека една позната варијанта на гени доведува...
Вежбите ги чуваат артериите
Научници од Универзитетот во Северен Тексас и Јапонскиот национален институт за здравје и исхрана откриле дека кај средовечните и постарите лица еластичноста на телото е во директен сооднос со еластичноста на нивните артерии.
Тоа значи...
Дали знаете кој спорт најмногу го продолжува животот?
Општо е познато дека редовното вежбање придонесува за целокупното здравје. Лицата кои се физички активни, најчесто живеат подолго од оние кои деновите ги поминуваат седејќи. А се покажало дека некои спортови поповолно делуваат на...
Најлесен начин да го „решите“ мирисот од лук
Ако се плашите од грип или настинка, покрај чај, мед и лимон, секако, јадете и лук. Тој го зајакнува имунитетот, а поради антибактериските, антивирусните, антигабичните, антипаразитските и антиоксидантните својства ќе ги држи инфекциите подалеку...
Сте се откажале од пушење, а се дебелеете? Еве како да не трупате вишок...
Доколку сте се откажале од цигарите, многу е важно да го промените начинот на исхрана за да не се здебелите, тврдат швајцарските научници. Тие советуваат исхраната по престанување на пушењето да изобилува со овошје...
Чини 0 денари, а решава седум здравствени проблеми
Доколку водата ја провриете и испиете топла или врела, во телото внесувате напивка без тешки метали и други состојки кои може да се најдат во водата од чешма, а кои се трупаат во организмот...
