Здрави утрински навики на кои треба прво да помислувате
Наместо наутро првото нешто по кое посегнувате да е мобилниот телефон или кафето, можеби треба да размислите дека е време да почнете поодговорно да се однесувате кон себе и сопственото тело:
По будењето напијте се...
Менструалниот циклус може да се одложи и на природен начин
Жената може да има повеќе причини поради кои сака да го одложи својот менструален циклус. Еве како тоа може да се направи на природен начин.
Зачинета храна
Многу жени мислат дека ако јадат зачинета храна, нивниот...
Во вашето шишенце за вода се кријат и до 300 илјади опасни бактерии?!
Додека безгрижно пиете вода од вашето омилено шишенце, не сте ни свесни дека во телото можеби внесувате илјадници опасни бактерии. Имено, иако вашето шишенце изгледа чисто, ако не го миете доволно добро, во него...
На овој начин може да ја подобрите психофизичката состојба и да намалите воспаленија
Пешачењето помага повеќе отколку лековите кај депресивните лица, покажало истражување спроведено на 156 лица во траење од 16 недели. Само 30 минути брзо пешачење неделни доволно е да се врати насмевката на лицето, а...
Дали алкохолот ја уништува цревната флора?
Истражувања потврдиле дека прекумерното консумирање алкохолни пијалаци може да доведе до дисбиоза, т.е. дисбаланс на цревната флора. Меѓутоа кога станува збор за умереното пиење алкохол, тука резултатите се нешто поразлични. Имено, една студија ги...
Еве што се случува во нашиот организам при помислата на кафе
За многумина првото утринско кафе е дел од нивната секојдневна рутина. Во моментот кога ќе почнете да размислувате за своето прво утринско филџанче, вашиот ендокрин систем создава и ослободува допамин познат како хормон на...
Заборавете на трчањето со мобилен!
Многу луѓе сакаат додека трчаат да слушаат музика или едноставно на некоја од апликациите за таа намена да проверуваат колку калории потрошиле, но всушност така прават огромна грешка. Оваа навика може негативно да се...
Овие знаци укажуваат на тоа дека пред вас стои личност со натпросечна интелигенција
Всушност, далеку сте од вистината, а ова се знаци за натпросечна интелигенција!
Колку е некој понеуреден, толку е попаметен! – ова го тврди истражувањето спроведено на Универзитетот во Минесота. Истражувањето покажало дека неуредните луѓе, оние...
Прекумерната телесна тежина пред 40. година е поврзана со ризикот од рак
Според резултатите на нова студија, лицата кои пред 40. Година имаат прекумерна телесна тежина, изложени се на 70‘ поголем ризик од рак на ендометриумот, 58% поголем ризик од рак на бубрези, 29% поголем ризик...
Дали знаете колку долго треба да ги миете рацете за да ги отстраните сите...
Нема потреба да повторуваме колку е важно миењето раце на децата и возрасните, особено во сезоната на настинки и грип. Верувале или не, но на рацете може да се наоѓаат околу 3 200 бактерии...
