Jo çdo trashje mbart rrezikun e vdekjes së parakohshme
Studim i ri i shkencëtarëve botërorë ka treguar diçka mjaftë interesante për vdekjen e parakohshme dhe se si ajo lidhet me obezitetin. Rezultatet e hulumtimit u botuan në revistën Clinical Obesity.
Ata kanë ardhur në...
Sauna e ruan zemrën, po aq sa ushtrimet kardio
Hulumtimet e fundit të një ekipi shkencëtarësh të Universitetit të Finlandës tregojnë se gjysëm ore saunë është e shëndetshme për zemrën, po aq sa kardio ushtrimet. Sipas tyre, ndryshimet në parametrat vital gjatë përdorimit...
Jeni të lodhur dhe të shpërqëndruar? Ja zgjidhja
Rutina e mëngjesit është mjaftë e rëndësishme për funksionin e trurit - e rëndësishme është që t'i siguroni stërvitje të mjaftueshme për të qenë i shëndetshëm dhe efektiv. Nuk duhet që të zgjidhni Sudokun...
A mund të ngasin biçikletën gratë shtatzëna?
Të ngasësh biçikletën është një aktivitet mjaft i shëndetshëm dhe fizik popullor, ndërsa rekomandohet edhe gjatë shtatzanisë me lejen e mjekëve. Nëse çiklizmi ishte forma e preferuar e rekreacionit para shtatzënisë, por tani jeni...
Çfarë ndodh nëse e gëlltitni çamçakëzin?
Përbërësi kryesor i çamçakëzit është baza e gomës, zakonisht gomë sintetike, një lloj polimeri, i ngjashëm me plastikën. Ai quhet polizobutilen dhe fitohet nga petrokemikalet të cilat pastrohen nga lëndët djegëse fosile siç është...
TV në dhomën e fëmijëve mbart rrezikun e shtimit në peshë
Fëmijët që kanë televizorë në dhomat e tyre janë të ekspozuar ndaj një rreziku më të lartë të obezitetit dhe perimetrit të madh të belit. Ky zbulim vjen nga studimi i botuar në revistën...
Gratë shtatzëna, gjithnjë e më shumë përjetojnë sulm në zemër
Në vitet e fundit, gjithnjë e më shumë gra përjetojnë sulm në zemër gjatë shtatzanisë ose menjëherë pas shtatzënisë, tregoi studim i ri i zhvillar në SHBA. Fakti që gratë kanë fëmijë në një...
365 pika për një jetë të shëndetshme
Organizata Botërore e Shëndetësisë e ka pranuar mjekësinë kineze si degë të mjekësisë në vitin 1979. Por nuk është vetëm kjo - është një filozofi e tërë, mendime të thurura me njohuritë mjekësore, ideja...
Humbja e menjëhershme e peshës, sjell rreziqe të mëdha shëndetësore
Të humbësh peshë ndonjëherë është e vështirë, sidomos në moshën më të vjetër. Por mjekët paralajmërojnë se humbja e menjëhershme e peshës mund të jetë jashtëzakonisht serioze për shëndetin.
"Nëse në mënyrë dramatike ndryshoni peshën ose...
Teknikë e re kundër stresit – fryrja e gishtit të madh
Kohëve të fundit, një grup ekspertësh doli me idenë se edhe fryrja e gishtit të vet mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme, sidomos kur nuk mund të kontrollosh frymëmarrjen e përshpejtuar.
Në të vërtetë, kjo...
