Спанаќот делува на мускулите, еве и како
Научниците од Универзитетот Фрај во Берлин објавиле дека во спанаќот нашле супстанца која има слични ефекти како и анаболичките стероиди од кои растат мускули. Во прашање е екдистеронот.
Со оваа студија биле опфатени 46 спортисти...
Скратениот сон поврзан со ниска минерална густина на коските
Резултати од истражување во кое биле вклучени 11.084 жени во постменопауза, покажале дека прекраткото спиење е поврзано со поголем ризик од намалена минерална густина на коските и развојот на остеопороза.
Имено, жените кои спиеле пет...
Што кога ќе подиват хормоните?! Ова се симптоми на хормонален дисбаланс
Затоа треба да научите која е разликата меѓу „нормално“ пореметување на хормоните кое го предизвикува менструацијата и симптомите кои ја следат, и вистинското пореметување на хормоните со опасни причини. Докторката Алиса Двек советува како...
Дијабетес, депресија, зависност… Еве кои болести лекар може да ги препознае пред да прозборите
Истренираното око на лекарот, го анализира пациентот и пред самиот да се пожали на симптоми, а овие дијагнози може да ви ги каже на прв поглед.
Држењето и движењата на телото се знак на депресија
Д-р...
Д-р Венцо Јовевски: ГРИП – како да си помогнеме
Пишува: Д-р Венцо Јовевски
Општ лекар
Грип или инфлуентио е вирусно заболување предизвикано од вирусите на рибонуклеинската киселина (од фамилијата на вирусите на грип), кој најчесто ги напаѓа птиците и цицачите. Меѓутоа, грипот е непријатен и...
Спречете главоболка со помош на овие неколку корисни совети
И покрај тоа што секоја вечер редовно одите навреме на спиење, наутро често се будите со главоболка? Се разбира, дека причини може да има повеќе и најдобро е да побарате лекарска помош. Но утринската...
Зачестената столица е сигнал за грижа! Ако ги чувствувате овие тегоби, не ги игнорирајте!
Еден час после утринското кафе или попладневното одење во тоалет е нормална рутина, а понекогаш поголемо отстапување може да биде причина за грижа. Промените кај младите лица не се причина за грижа. Впрочем, отстапувањето...
Јадете костени: Зошто е важно да ги јадеме овие моќни плодови?!
Ја прочистуваат крвта, го зајакнуваат имунитетот, даваат енергија бидејќи се преполни со јаглехидрати, белковини, шеќери, масти и целулоза... Костените дефинитивно се моќните плодови и природен извор на енергија и здравје, посебно во студените зимски...
Колку долго трае грипот и кога може да се пренесе?
Да се заразите со грип, особено кога е во полн ек не е нималку тешко. Доволно е некој заразен да кивне или да се закашла во ваша близина, па да вдишете од контаминираните честички....
12 симптоми на рак кои луѓето ги игнорираат оти мислат дека се безопасни
Со оглед дека ракот е втор најчест причинител за смртност во светот, шокантно е како и денес многу луѓе живеат без дијагноза и лекување до последна фаза на болеста, а се од причина што...
