Откриен мистериозен облик на комуникација во мозокот
И покрај големите научни откритија мозокот и понатаму е под превезот на мистеријата, а сега научниците од Универзитетот Кливленд откриле нови механизми на комуникација во мозокот. Тимот го објавил својот најнов напис за, како...
Печурки – неоправдано заборавена суперхрана!
Печурките се „квалификуваат“ како една од најпотценетите намирници. Иако постојат многу видови кои се приготвуваат на различни начини, ако некој ве праша да наведете пет здрави намирници, печурките сигурно нема да ви паднат на...
Како телото ни кажува дека внесуваме премногу шеќер
Слатката храна е вкусна, но шеќерот, особено во големи количини, е навистина лош за здравјето. Сите одвреме навреме сакаат да каснат по нешто слатко, од најмладите до најстарите. Сепак, многу е важно да се...
Седум главни причини за појава на тумори
Се смета дека е можно да се спречи создавањето на една третина од туморите, ако се избегнат овие седум штетни причини.
Пушење
Пушењето е најсилниот поединечен ризичен фактор за појава на туморите. Се проценува дека пушењето...
Младите и жените почесто страдаат од нервозни црева
Синдромот на нервозно (иритабилно) дебело црево (IBS), според Mayo Clinic, е честа болест која се препознава најчесто преку симптомите како грчеви, абдоминална болка, надуеност, гасови, дијареа или запек, или и двете. IBS е хронична...
Сколиоза: Причини и ризик фактори
Сколиоза или искривување на 'рбетот е состојба во која ' рбетот е закривен на страна, често во облик С или Ѕ. ‘Рбетот најчесто ротира околу својата оска, што предизвикува дел од грбот да е...
Грешки кои ги правиме кога мислиме дека се храниме здраво
Внимавате што јадете, а килограмите никако да почнат да се намалуваат?! Одбегнувате чипс, сладолед, брз храна, сода, колачи, па дури и пица. Новото мени ви е составено исклучиво од здрава храна. За жал, се...
10 најкорисни зимски намирници
Иако денес многу намирници се достапни цела година, на приврзаниците на здравата исхрана, сезонското овошје и зеленчук секогаш е прв избор. Сезонските намирници се полни со нутриенти, витамини и минеарли и на организмот му...
Дождот има здравствени предности!
Поетски опишано би можело да се каже дека дождот свири лесна приспивна песна која ги смирува умот и телото. Иако на останатите луѓе дождливото време може да им делува депресивно, личностите кои патат од...
Што може да ви се случи ако внесете премногу диететски влакна?!
Дневната препорака за внес на диететски влакна изнесува од 25 до 35 г, а се проценува дека 90 отсто од луѓето преку исхраната не внесуваат доволно од овие нутритиенти. Недоволниот внес на влакна е...
