АРТИЧОК САЛАТА-јадеме здраво со Панацеа и превенираме срцеви болести
Овој вкусен микс од грав, артичок, црвени пиперки, кромид, домати и билки има одличен вкус. И не само што е лесно да се направи, туку е и здрав и заситен. Можете да го послужите...
Докторска диета за здравје на вашите бубрези
Бубрежната диета е дизајнирана да го намали натриумот, фосфорот и калиумот за да ја забави прогресијата на бубрежното заболување.
Кога јадете и пиете, вашето тело ги апсорбира хранливите материи потребни за вашето тело да работи...
Витаминот Ц-моќен антиоксиданс кој го брани вашето тело од оштетување на клетките
Витаминот Ц е моќен антиоксиданс кој го брани вашето тело од оштетување на клетките и го поддржува вашето здравје на различни други начини. Еве пет начини на кои витаминот Ц ве одржува здрави и...
Синдром на труење со пржен ориз: зошто се случува и како да го избегнете
Чувајте го варен ориз и тестенини во вашиот фрижидер - не на вашиот шалтер - за да помогнете во спречување на ова опасно труење со храна. Се чини дека сировата живина и месото ја...
Женски коктел за спиење: Што има во него и дали навистина ве тера да...
Овој хак за спиење на социјалните мрежи со сок од вишна и магнезиум може да вреди да се проба. Влијателите на социјалните мрежи сакаат да беснеат за нивните совети, трикови и хакери кои „го...
4 начини на кои протеините можат да ви помогнат да изгубите килограми
Погрижете се 10% до 35% од дневните калории да доаѓаат од протеини. Протеинот е хранлива материја која игра суштинска улога во градењето и одржувањето на здравјето на вашето тело, вклучувајќи ги вашите мускули, кожа...
10-те најлоши начини за слабеење
Испробувањето модни диети и прескокнувањето оброци нема да ви направат услуга.Ти газиш на вагата и ... ха. Таа бројка не може да биде точна, нели? Се чини дека дополнителни 10+ килограми некако се материјализираа...
Дали готвењето со фритези на топол воздух е здраво?
Популарниот метод на готвење може да ви помогне да ги намалите мастите без да го изгубите вкусот и текстурата на вашата омилена храна. Сонувате за пржено пилешко, а помфритот ве опушта. За жал, она...
Топ 5 придобивки од витаминот Е
Лесно се добива од здрава храна, витаминот Е може да ви помогне да ги заштитите вашите очи, да го зајакне вашиот имунолошки систем и може да го намали ризикот од рак. Веројатно сте виделе...
Дали консумирањето на зелено кафе може да помогне во губењето на тежината?
Што да знаете за екстрактот од зрна од зелено кафе
Нема докази кои докажуваат дека овој додаток може да помогне при губење на тежината и може да има ризици. Секако, знаете дека кафето доаѓа од...
