Одредени намирници можат да ги ублажат симптомите на ПМС, вреди да се проба!
Предменструалниот синдром ПМС не мора да биде неизбежен – одделни промени во исхраната можат да ги држат под контрола непријатните симптоми. За почеток општа препорака е да се ограничи внесувањето на намирници богати со...
Тиквичките имаат само 17 калории – можете да ги јадете колку сакате
За овие намирници се вели дека најдобар вкус имаат оние тиквички кои се долги до 15 см. Освен плодовите се јадат и цветовите, а интересно е дека тие, исто така, се јадат похувани. Спектарот...
Намирници кои го „поправаат“ сексуалното здравје кај жените
Нема сомнеж дека редовното одење на гинеколог и сигурниот секс се основа за добро здравје, но постои уште нешто што може да ви помогне во грижата. Стручњаците тврдат дека одредени намирници делуваат благотворно на...
Копривата помага полесно да се ослабе – Ги „пржи“ масните наслаги.
Суплементите за слабеење, разно-разните препарати и строгите диети често се покажуваат како неефикасни во процесот за слабеење, особено ако сакаме на подолг рок да се ослободиме од вишокот килограми.
Покрај урамнотежената исхраната и редовното вежбање...
Путер или маргарин – што е поздраво?!
Путер или маргарин – вечна дилема. Знаме ли која од овие две намирници - путер или маргарин; е подобра за нашето здравје и зошто?! Разликата меѓу нив се крие во потеклото, односно маргаринот се...
Проверете дали на телото итно му требаат влакна: Ако не ја јадете оваа храна,...
За недостатокот на влакна во телото одговорна е неадекватната исхрана, а еве кои опасни болести се закануваат.
Стручњаците истакнуваат дека секој човек на дневно ниво треба да внесе најмалку околу 30 г намирници кои се...
Освежителен пијалак кој штити од рак, кардиоваскуларни болести, губење на забите
Откријте зошто чаша ладен чај е нешто што не би требало да го одбивате во текот на топлите летни денови:
Ладниот чај осовбно кога температурите се високи е еден од најдобрите извори за хидратација...
Чаша полна здравје – магичен пијалак кој уште и топи килограми
Пијалакот помага во процесот на губење на вишокот килограми, го зајакнува имунитетот, го намалува крвниот притисок, а освен тоа и е полн со хранливи материи - витамини, влакна и минерали.
Потребни состојки:
4 моркови...
Многу луѓе јадат во оваа положба, а не се ни свесни дека така си...
Во истражувањето објавено во магазинот Journal of Consumer Research е наведено дека положбата на телото има влијание на перцепцијата и вкусот и дека храната е повкусна кога се јаде во седечка положба. Истражувачите ја...
Намирници кои ги ублажуваат сезонските алергии
Одделни намирници би можеле да ги ублажат симптомите како што се солзење на очите, течење на носот, кивање... кои го следат алергискиот ринитис. Овие намирници делуваат така што ги ублажуваат воспалителните процеси и го...
