Во истражувањето објавено во 2014 година, во кое учествувале жени на возраст помеѓу 25 и 48 години, кои секојдневно консумирале 100 мл сок од аронија во рок од 90 дена, резултатите покажале дека по 45 дена било забележано значително намалување на целулитот, што ја прави аронијата идеална намирница за губење на тежината и детоксикација.
Аронијата е преполна со антиоксиданти, кои играат важна улога во зачувувањето на здравјето. Заедно со неа е идеално да се комбинира цвекло, кое придонесува за подобра циркулација.
Потребни состојки (за 1 пијалак):
- 2 лажици сок од аронија
- 0,5 дл сок од цвекло
- 0,5 дл минерална вода
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки заедно. На здравје!
