Фитнес во зимските снежни денови-11 совети за вас
Дури и најпосветениот ентузијаст за вежбање може да има проблеми со својата фитнес навика во зима. Студените денови и долгите ноќи го отежнуваат станувањето од креветот, а камоли да го поттикнат телото да се...
6 намирници за здрави зглобови на вашето тело
Дознајте како храната што ја јадете секој ден може да влијае на вашето здравје на зглобовите - и за подобро и за полошо.
Риба, крстовиден зеленчук, куркума, јогурт, ѓумбир и зелен чај го намалуваат воспалението.
Можеби...
Во Европа има зголемен тренд на зараза со шуга
Од Европа, достапните податоци покажуваат зголемен тренд на зараза со шуга, особено евидентен кај популациите со поврзани фактори кои придонесуваат, како што се оние кои често патуваат, бегалците, барателите на азил, оние кои редовно...
Петардите можат да предизвикаат траен инвалидитет
Новата година е симбол на радост и славење. За жал, илјадници луѓе се повредени од петарди и огномети секоја година. Повредите поврзани со огнометот се движат од мали со лесна рехабилитација, до тешки со...
Подем на карциноми на базалните клетки и сквамозните клетки: што е разликата?
Секоја година, како што почнува да излегува на површина потоплото време, зборуваме за опасностите од рак на кожата и важноста на заштитата од сонце - сите работи што се вистинити дури и за време...
Дали половите хормони можат да ја подобрат или влошат вашата астма?
Развојните промени како пубертетот и менопаузата може да влијаат на сериозноста на симптомите. Ако имате тешка астма, веројатно се потпирате на инхалатори или лекови за да ги отворите вашите дишни патишта за да можете...
11 вежби и истегнувања за болка во зглобовите на рацете
Флексорните и екстензорните истегнувања на зглобот се најдобри истегнувања за болка во зглобот
Можеби болката во вашиот зглоб започнала како болка што не можевте да ја игнорирате. Или можеби сте паднале и вашите зглобови ве...
16 вежби за раце и зглобови кои помагаат да се олесни болката од артритис
Едноставните вежби како лизгање на тетивите и кревање прсти може да имаат големо влијание. Артритисот на рацете може да биде исклучително болен, да ја ограничи вашата способност за движење и да ја намали силата...
Како злосторствата од омраза влијаат врз здравјето?
Злосторствата од омраза може да доведат до неколку штетни последици, особено за целните групи на луѓе. Овие однесувања може да го загрозат вашиот живот и безбедност. Злосторствата од омраза и други инциденти поврзани со...
15 знаци да препознаете психопат и потенцијален убиец
Психопатите можат да бидат насекаде. Овие 15 знаци можат да ви помогнат да ги препознаете. Иако и најинтелигентните луѓе тешко можат да препознаат психопати, затоа што тие лесно стекнуваат пријателства, лесно манипулираат со другите...
