ДОКАЖАНО: Понеделниците носат најголем ризик од срцев удар, а во саботите шансите се најмали
Авторите на студијата анализирале податоци на преку 150 000 случаи на срцев удар, забележани во болниците во период од 7 години. Се покажало дека луѓето најчесто имале срцев удар во понеделник, а најретко во...
Загушливиот простор предизвикува низа болести
Доколку не го проветруваме домот редовно, тоа може да предизвика развој на болести на срцето и рак, како и проблеми со дишењето, тврдат стручњаците од Велика Британија, кои утврдиле дека заради непроветрување загрозени се...
Како да го преживеете денот по непроспиена ноќ?
Непроспиена ноќ или лошо спиење им се случува на сите, а за наредниот ден да можете нормално и без последици да функционирате, совет е да направите некои од овие работи.
За следното утро да се...
За подобро варење и против болки: Како сами да си го измасирате стомакот
Како и на кој било друг дел од телото и масажата на стомакот ќе ја поттикне циркулацијата и ќе ги снабди клетките на организмот со кислород и ќе ги опушти „стегнатите“ ткива и мускулите...
Истражување: Судоку предизвикува дебелеење
Најново истражување потврдило дека решавањето судоку или решавањето крстозборки може да предизвика дебелеење. Резултатите од истражувањето објавени во списанието Психологија и здравје, велат дека лицата кои своите мозочни виуги ги користат за енигматски игри,...
Ненаспаноста предизвикува бес и лутина
Зошто некои денови се будиме со силен порив некому да се издереме? Според студијата објавена во Journal of Experimental Psychology се се сведува на ненаспиеноста. Иако е логично да сме нервозни кога нема да...
Нарцисоидно пореметување на личноста
Уште пред 100 години Сигмунд Фројд, татко на писхијатријата, инспириан од митолошкиот јунак Нарцис кој бил вљубен сам во себе, дал дефиниција за нарцисоизмот. Денес поимот нарцисоизам го сфаќаме како нагласена љубов кон самите...
Дали знаете зошто е поздраво да се туширате навечер?! Еве го одговорот:
Не постои ништо подобро од туширање после напорен ден. Некои повеќе преферираат утринско уживање под тушот, но повеќе бенефити со себе носи туширањето пред спиење.
Докторката Дајан Аугели од центарот „Sleep Medicine" во Њујорк после...
Како се создаваат навики?
Различните навики се одлика на однесувањето, кои често се повторуваат, било да се работи за чувства, некои работи или мисли. Еднаш кога ќе се формира навика, повеќе не е потребна намера или волја да...
Никотинот од трета рака поопасен и од пасивното пушење
Американските истражувачи велат дека опасните честичките од димот од цигарите се задржуваат на облеката, мебелот, завесите и теписите, и можат повторно да се најдат во воздухот кој го дишеме, а може да се рашири...
