Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë, rrit rrezikun e kancerit?
Studimet tregojnë koston e lartë shëndetësore të qëndrimit gjatë në një karrige
Shmangia e kancerit mund të jetë e thjeshtë dhe të lëvizni përreth ambientit që ju rrethon.
Hulumtimet tregojnë se qëndrimi ulur për periudha të...
KUJDES: Kolla e mirë është vdekjeprurëse për foshnjat
Gjatë hulumtimeve, 12-32% e të rriturve me kollë të zgjatur (1-4 javë) është detektuar se kanë kollë të mirë. Vlerësohet se në botë ka 48.5 milionë raste në mbarë botën, me një shkallë vdekshmërie...
Humbja emocionale mund të ketë efekte kërcënuese për jetën
Shqetësimi emocional dhe emocionet e tjera të forta mund të kenë efekte fizike kërcënuese për jetën. Shumica prej nesh kanë përjetuar një lloj të thyerjes së zemrës më parë.
Ndoshta ishte prishja e një marrëdhënieje...
Pse hamë kur jemi nën stres pas një ndeshje futbolli
Emocionet mund të nxisin zgjedhjet e ushqimit kur ekipi juaj i preferuar po dështon.
Tre sekondat e orës ju ndajnë derisa ekipi juaj i preferuar i futbollit përgatitet për të shënuar një gol fitues. Është...
Dhjetë mënyra se si të qëndroni të shëndetshëm në stinën e dimrit
Me shumë mundësi, ditët e ftohta ju nxisin në atë që të shtriheni në një divan nën një batanije. Provoni këto mënyra për të kaluar ditët e errëta të dimrit dhe për të ecur...
Dhimbja e veshëve (barotrauma), si ta shmangni zhurmën në avion
Barotrauma e veshit shkaktohet kur presioni i ajrit dhe i mjedisit nuk janë të ekuilibruar. Këtë dhimbje të veshit apo rënie të dëgjimit mund ta ndjeni gjatë uljes dhe ngritjes së aeroplanit me të...
Si të shpëtojmë nga njollat (mavijosjet) në qafë
Ky lloj i mavijosjeve mund të kurohet me kompresa të ngrohta, por koha është me të vërtetë çelësi i shërimit. U eksituat paksa në ato momentet e nxehta, dhe tani, keni dëshmi për këtë...
Gjumi i pasdites – deri në sa vjeç duhet të flejë një fëmijë?
Duke filluar nga viti i dytë, e sidomos nga viti i tretë, fëmijët e konsiderojnë veten “të mëdhenj” dhe presin trajtimin e duhur. Por nuk duhet harruar se edhe faza e sfidës dhe kokëfortësisë...
Koha më e mirë e ditës për të bërë dush – shëndeti juaj përfiton...
Ndoshta keni pasur shumë dilema për atë se kur është më mirë të bëni një dush: në mëngjes apo në mbrëmje. Ju mund ti preferoni të dyja- dhe kjo gjë është në rregull.
“Nuk ka...
Pesë tiparet kryesore- si ti dallojmë fëmijët e lindur në janar
Janari është muaji i fillimeve të reja dhe nëse prisni një fillim të ri këtë muaj, keni shumë arsye për të festuar dhe për të qenë të lumtur. Thuhet se foshnjat e lindura në...
