Намирници кои поттикнуваат создавање колаген во телото
Во последно време се повеќе се зборува за додатоците во исхраната со колаген. Колагенот ја одржува нашата кожа младешка и затегната, додека истовремено го поддржува и здравјето на дигестивниот тракт, мускулите, коските и ’рскавицата....
Чувар куќа и мед за хемороиди, желудник, тироидеа и цисти
Чувар куќа е зимзелена билка која расте меѓу 15 и 20 сантиметри и заради својата прилагодливост е распространета насекаде низ светот. За нејзината лековитост се знае уште од минатото, а тајната лежи во нејзиниот...
Сериозно предупредување: И мало парче од оваа храна е канцерогено!
Дури и мало количество црвено месо и месни преработки како еден лист сланина дневно, можат да го зголемат ризикот од појава на карцином на дебелото црево, тврди најновото истражување направено на Универзитетот Оксфорд. Студијата...
Мајчината душичка има антисептички, антибактериски и антифунгални својства
Мајчината душичка е една од најлековитите билки, за кои може да се каже дека помага за ублажување на симптомите на многу состојби. Мајчината душичка се користи и во исхраната како зачин, но и како...
Зошто би требало почесто да се јаде целер?!
Идеална состојка за салата, смути, како и готвени јадења – целерот не само што ќе обезбеди неверојатна арома на вашите оброци, туку и изобилство од корисни нутритиенти. Целерот претставува добар извор на витмини од...
Смути од краставица дава енергија за цел ден
Краставицата ги содржи дневните дози на витамините и минералите кои му се потребни на секој човек, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, витамин Ц, фолна киселина, калциум, магнезиум, цинк, фосфор....Секојдневното консумирање краставица во било која...
Зачин и лек: Кај кои здравствени тегоби помага босилекот
Босилекот спаѓа во семејството зелјести билки меѓу кои се ароматичните билки како нането, жалфијата, рузмаринот, мајчината душичка... Исклучително е богат со антиоксиданти, особено рузмаринска киселина, како и фенолни киселини и флавоноиди. Овие состојки поседуваат...
Искористете ги природните диуретици да ги исфрлите токсините
Диуретици се лекови кои помагаат да се исфрли вишокот вода и токсини од организмот преку уринарниот тракт. Задржувањето на течноста во организмот може да предизвика подуеност, чувство на тежина, замор и други симптоми. Собирањето...
Колку навистина му треба на телото да влезе во кетоза – состојба да почне...
Кетоните се компоненти кои настануваат со разложување на мастите кои на телото му служат како алтернативно гориво. Кето диетата не само што помага во губењето на килограмите, туку е поврзана и со неброено многу...
Куркумата е природен избелувач на забите
Куркумата или индискиот шафран е билка со интензивна портокалова боја, која ја добива од својата активна состојка, куркуминот. И покрај тоа што има силна боја што остава видлива трага, куркумата традиционално се користи и...
