НЕ МОЖЕТЕ ДА СПИЕТЕ? Нова студија открила решение помоќно од мелатонинот
Податоците од списанието American Medical Association од февруари 2022 година упатуваат на тоа дека во текот на изминатите 20 години, употребата на додатоци на мелатонин за здрав сон е зголемена за 478%. Ако сте...
9 брзи чекори против надуен стомакот
Надуеноста на стомакот е честа, но и многу непријатна појава. Последиците може да бидат различни, вклучувајќи задржување на течности и силни гасови, што обично може да се реши со природни лекови и промена на...
СПИЕТЕ ПОМАЛКУ ОД ПЕТ ЧАСА НОЌЕ? Лекарите предупредуваат дека не си правите добро
Лошото здравје може да го наруши сонот, но лошиот сон исто така може да биде предупредување или да претставува ризик, велат експерите.
Постојат докази дека сонот помага за обновување, одмор и подмладување на телото и...
Научниците пронајдоа нов, сигурен начин на дијагностицирање на Паркинсоновата болест
Кога станува збор за развој на третмани за лекување и лекови за одредена болест, можноста за рано и прецизно дијагностицирање на состојбата прави огромна разлика – а научниците сега разија брза, проверена метода за...
Еве зошто смоквата се смета за лековито овошје
Сувата смоква се смета за суперхрана која ни е достапна преку целата година, но тешко може да го надмине сочниот, свеж плод кој на нашите простори се одгледува со години. Свежата смоква содржи до 80...
Истражувања покажале изненадувачки здравствени предности од брзото одење
Дневната цел од 10.000 чекори, кои многу луѓе ја следат на нивните мобилни телефони, стана глобална сензација во последниве години, но се заснова на изненадувачки малку докази. Всушност, во 1960-тите, една јапонска компанија за...
ИСТОРИСКИ МОМЕНТ ВО ЛЕКУВАЊЕТО НА АЛЦХАЈМЕРОВАТА БОЛЕСТ: Експериментален лек значително ја забавува деменцијата во...
Експерименталниот лек за Алцхајмерова болест за повеќе од една четвртина го забавува менталното пропаѓање на пациентите кои се борат со оваа сурова болест во најраните фази, откриле ветувачките резултати од испитувањето на лекот lecanemab,...
СТУДИЈА ОД ХАРВАРД: Зошто е опасно да се држи диета ако немате прекумерна тежина
Луѓето кои веќе биле слаби, а кои изгубиле многу килограми имале поголем ризик од дијабетес тип 2 една деценија подоцна, во споредба со нивните врсници кои не држеле диета. Исто така, поголема е веројатноста...
Чајот може да го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2
Резултатите од анализата на 19 студии објавени од European Association for the Study of Diabetes покажале дека пиењето четири или повеќе шолји црн, зелен или улонг чај секој ден е поврзано со 17 проценти...
ЕДНОСТАВНА МЕТОДА НА ДИШЕЊЕ за намалување на крвниот притисок и стресот
Алтернативното дишење низ нос, помагаво чистење на енергетските канали и овозможува постигнување на внатрешен баланс. Придобивката од оваа метода на дишење вклучува чувство на благодат, подобрување на помнењето, ублажување на стресот и физичко опуштање.
“Тоа...