Попладневната дремка го зголемува ризикот од дијабетес!
Имено, стручњаците укажуваат на тоа дека попладневната дремка треба да трае најмногу еден час. Стручњаците ги погледнале податоците од 21 студија, кои вклучувале 300 000 луѓе, и ја откриле поврзаноста меѓу попладневните дремки и...
Многу е важно градникот често да се менува, а знаете на колку време е...
Иако повеќето жени во фиоката за долна облека имаат и по неколку градници, често забораваме дека и тие имаат рок на траење. Ако два или три градника менувате на дневна основа, нивниот век е...
Ублажете ги болните менструации: Масажа која ќе ви годи!
Масажата на стомакот ја подобрува циркулацијата и на ткивата им носи кислород, го подобрува имунитетот, а може да помогне и при ублажување на менструални грчеви, запек и болка во стомакот наведува Кејт Кодрингтон, американска...
Комбинација од овие напитоци може да ве спаси од мозочен удар
При изборот на здрав напиток за будење, некои ќе се одлучат за кафе, а други за зелен чај, но всушност е најдобро да се комбинираат двете напивки, тврдат јапонските научници од Националниот центар за...
Дремката е полн погодок за срцето
Повременото дремење во текот на денот, еднаш до два пати неделно, може речиси на половина да го намали ризикот од срцев или мозочен удар, покажала една швајцарска студија. Научниците ја проучувале врската меѓу просечното...
Гладни сте, а не сакате да јадете? Мириснете ванила и чувството ќе исчезне
Кога ќе огладнете, не морате секогаш да јадете. Доволно е на шамивче да капнете неколку капки ароматично масло од ванила и тој мирис да го вдишете, па чусвтвото на глад брзо ќе исчезне.
Ванилата е...
Еве зошто задржувањето гасови може да биде мошне опасно по здравјето, но и непријатно...
Ако предолго се воздржувате да „не пуштите гулаб“, гасот може да се апсорбира во телото и да премине во циркулацијата, па може да го издишите низ уста, велат стручњаците.
Клер Колинс професор, нутриционист и стручњак...
Едноставен тест на крвта, ефикасен во откривање на агресивен рак на простатата
Истражување кое го спровеле британски научници од Квин Мери универзитетот во Лондон, покажало дека со помош на нов и едноставен тест на крвта може ефикасно и точно да се открие присутност на сгресивен карцином...
Колку сте високи? Одговорот е пресуден за да знаете дали постои ризик од оваа...
Едно ново истражување покажува дека пониските луѓе имаат поголема можност да развијат кардиоваскуларна болест и дијабетес тип 2, за разлика од високите луѓе. Резултатите од истражувањето се објавени во магазинот Дијабетологија, а покажуваат дека...
Попладневната дремка го намалува ризикот од срцев удар
Резултатите од истражување спроведено во Швајцарија, укажуваат дека лицата кои спијат и во текот на денот, имаат помал ризик од развој на срцев удар (инфаркт на миокардот).
Имено, хроничниот недостаток на сон може да го...
