Дали сте знаеле дека сончогледот е исклучително здрав?!
Од прекрасните цветови кои се вртат кон сонцето, преку медицински препарати, па се до вкусни грицки сончогледот е, секако, повеќекратко корисна билка. Во народната медицина од дамнешни времиња од ливчињата од цветот се приготвува...
Лимонот може да направи чуда за вашата линија
Лимонот содржи и јаглехидрати, диететски влакна, маснотии, протеини, витамини Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б9, витамин Ц, железо, магнезиум, цинк, фосфор и калиум. Неизоставен дел е во сите диети затоа што сокот од еден...
Внимавајте: Режимот на исхрана не смее да биде монотон
Секоја диететска програма бара посветеност и почитување на дозволените намирници, количините на оброците, но и времето кога тој оброк се консумира. Ова е одличен начин својот метаболизам да го доведете во најефикасна состојба, но...
Јадете пуканки без грижа на совеста
Пченката може да се вари, пече, да се приготви како прилог за некое јадење, а дехидрираните зрна од посебен вид пченка мошне брзо и едноставно се претвораат во вкусни и мошне популарни грицки –...
Отровни материи во овошјето и зеленчукот: Јагодите и спанаќот „пливаат“ во пестициди
Јагодите и спанаќот содржат најголеми количини на остатоци од пестициди, стои во најновиот извештај на Работната група за животна средина - EWG (Environmental Working Group), кој објави нова листа од 12 видови на овошје...
Еве што не треба да јадете доколку имате проблем со штитната жлезда
Доколку имате проблем со тироидната или штитната жлезда би требало да внимавате со исхраната, во продолжение следува листата со намирници кои не би требало да ги консумирате
Намирници кои ја зајакнуваат функцијата на штитната...
Изненадување: Еве кој зеленчук дебелее најмногу
Иако зеленчукот се смета за една од најздравите храни и особено се препорачува за време на диета, постојат одредени видови кои треба да ги избегнувате, особено ако вашата цел е да изгубите тежина.
Научниците од...
Доматите ги опоравуваат белите дробови откако ќе ги баталите цигарите!
Ако сте решиле да им кажете збогум на цигарите, веќе сте на добар пат да го подобрите здравјето. Оваа одлука ќе ви помогне драстично да го намалите ризикот од бројни болести како што се...
Пијте чај од куркума и заштитете се од карцином, артритис, камен во жолчка…
Куркума е зачин кој се добива од коренот на тропска билка од семејството Zingiberaceae на која и припаѓаат ѓумбирот и кардамомот, а како и овие зачини традиционално се користи со цел превенција од кардиоваскуларни и...
Шест најлоши намирници за вашите црева
Нашето тело е извонреден механизам на кој ако му дадеме вистинска поддршка однадвор - избирајќи квалитетна храна и стил на живот, ќе ни возврати со добро здравје, енергија и издржливост. Клучот на имунитетот го...
