Здравствени совети

Совети од стручни лица кои можат да го подобрат Вашето здравје и Вашите здравствени навики за подобар, активен и среќен живот.

Ознака за предупредување: големите 9 алергени на храна

Повеќе од 90% од алергиските реакции може да се поврзат со оваа храна. Замислете како го започнувате секој оброк, секоја ужина и секое грицкање предизвикано од глад, прашувајќи се дали едно залак од погрешна храна...

Како веднаш да го подигнете крвниот притисок дома

Првите работи што треба да ги направите - полека седнете или легнете Повеќето од нас се свесни дека висок крвен притисок (хипертензија) ве става на зголемен ризик за сериозни здравствени состојби како срцев удар, мозочен...

Дали е безбедно да вежбате додека постите?

Најдобро е да вежбате пред или после постот, наместо за време на него најдобро време за вежбање е секогаш кога имате малку храна и вода во вашето тело за да го поттикнете вашиот систем -...

5 техники за синусна масажа за ублажување на притисокот и промовирање на дренажа

Нежен допир на сите вистински места може да помогне да се исцедат вашите синуси. Ако сте склони кон конгестија на синусите, премногу добро го знаете чувството. Надуени очи. Наполнет нос. Притисок од кој ве...

ЧОРБА ОД КОСКИ-неверојатен носител на добро здравје

Со супата од коски имате дополнителна корист од колагенот, но исто така, таа е поскапа. Повеќето трендови за храна преживуваат само неколку години пред да бидат префрлени во шпајзот на историјата. Но, одвреме-навреме, трендот...

Колагенот нема да му наштети на растот на косата, но веројатно нема ни да...

Тешко е да го вклучите телевизорот овие денови без да видите реклама за колагенски додатоци, повеќето од нив поддржани од навидум нестарените познати личности со прекрасна коса. Во нашите рационални умови, знаеме дека навистина...

ВОСПАЛЕНИЕ НА СЛУЗНИЦАТА НА МАТКАТА

Ендометритисот е воспаление на слузницата на вашата матка (ендометриум) предизвикано од инфекција. Вашиот давател на здравствена заштита може да го третира со антибиотици. Што е ендометритис? Ендометритисот е воспаление на ендометриумот (внатрешната обвивка на матката) поради...

Како телесната тежина влијае врз вашето срце

Прекумерната тежина, прекумерната тежина и дебелината може да бидат опасни за вашето срце. Веројатно сте слушнале дека прекумерната тежина или дебелината се лоши за вашето срце. И можеби сте слушнале дека недоволната или тешка...

Вагинална атрофија кај жените во менопауза

Генитоуринарниот синдром на менопауза (вагинална атрофија или атрофичен вагинитис) често ги погодува луѓето кои преминуваат во менопауза. Тоа е состојба кога слузницата на вашата вагина станува посува и потенка поради недостаток на естроген. Горење,...

11 намирници кои се добри за вашиот црн дроб

Црниот дроб е одговорен за процесите на телото од производство на протеини, холестерол и жолчка до складирање на витамини, минерали, па дури и јаглехидрати. Исто така, ги разградува токсините како алкохол, лекови и природни...

НАЈНОВИ ВЕСТИ