Исхрана

Јаткастите плодови се богати со здрави масти и претставуваат храна за мозокот и за срцето. Тука спаѓаат лешниците, бадемите, ф’стаците, кикиритките, оревите... За подобро здравје се советува да се јаде една шака јаткасти плодови на...

Испробувањето модни диети и прескокнувањето оброци нема да ви направат услуга.Ти газиш на вагата и ... ха. Таа бројка не може да биде точна, нели? Се чини дека дополнителни 10+ килограми некако се материјализираа...

Што е труење со печурки? Луѓето се трујат секоја година откако ќе јадат печурки од нивниот двор или од надворешни локации. Овие печурки не треба да се јадат. Тешко е да се каже кои...

Кој не посакува здрави и заби бели како бисери? Блескавата насмевка инстантно привлекува и е сигнал за добро орално здравје. Редовните посети на стоматолог и миењето на забите се од суштинско значење за здравјето...

Работата, брзото и напорно темпо на животот, многубројните обврски прават да имаме многу малку време за јадење, па најчесто јадеме нешто набрзина, што се вели „од нога“, прескокнуваме оброци... Се се ова лоши навики....

Познато е дека темното чоколадо има бројни предности, но група британски научници дошла до едно интересно откритие - темното чоколадо содржи психоактивна состојка која создава исто чувство како и користењето канабис. Се работи за...

Протеинот е суштинска хранлива материја, одговорна за повеќе функции во вашето тело, вклучително и градење ткиво, клетки и мускули, како и создавање хормони и антитела. Секој има потреба од протеини во нивната исхрана, но...

Гужва на работа, прилагодување на термини, неможност да се руча во исто време секој ден, сето тоа се предизвици на кои наидува вработеното лице кое сака здраво да се храни. Ова се неколку совети како...

Тиквичките (научно име: Cucurbita pepo), кои се популарно летно растение од фамилијата Cucurbitaceae: 🌱 Тиквичките како растение Потекло: Потекнуваат од Централна и Јужна Америка, но денес се одгледуваат ширум светот. Изглед: Растението е ползечко или...

Зелениот компир може да биде отровен за јадење и не се препорачува негово консумирање. Зелената боја на компирот се појавува кога е изложен на светлина, а тоа е знак дека се создала соланин — природен...