Ако јадете брзо можете да ги предизвикате следните здравствени проблеми
Работата, брзото и напорно темпо на животот, многубројните обврски прават да имаме многу малку време за јадење, па најчесто јадеме нешто набрзина, што се вели „од нога“, прескокнуваме оброци. Се се ова лоши навики....
Што да направите ако ви застане коска од риба во грло
Дека рибата е исклучително здрава и вкусна знаат сите, но дали знаете дека може да биде и опасна - се разбира, само доколку не е убаво исчистена. Многу лесно може да се случи да не...
СО МАСЛИНОВО МАСЛО ПРОТИВ КАНЦЕРОТ И СРЦЕВИТЕ ЗАБОЛУВАЊА
Маслиновото масло е разноврсна маст која се создава со дробење, мелење и лупење на маслинките за да се добие нивното масло.
Ова хранливо масло е богато со заштитни соединенија кои позитивно влијаат на здравјето на...
Дињата е извонредна за жените-видете зошто
Јадењето дињи го намалува ризикот од рак на дојка, открива студијата на Харвард. Студијата на 7.000 жени покажа дека оние со високо ниво на каротеноиди имаат помала веројатност да заболат од оваа болест. Редовното...
ЛЕТНИ ДИЕТАЛНИ ПИЈАЛОЦИ ОД СВЕЖО ОВОШЈЕ
Во текот на летото, продолжуваме да пиеме газирани пијалоци, безалкохолни пијалоци и други пијалоци кои се богати со калории, кофеин и само газирана вода, што само му штети на нашето здравје, па дури и...
Не сте го почуствувале летното здравје ако не сте конзумирале праски
Летните праски се еден од најдобрите пронајдоци на природата. Тие се меки и слатки, мирисаат божествено, имаат добар вкус варени или свежи и преполни се со витамини, минерали и антиоксиданси.
Праските може да се пофалат...
Колку пиењето кафе допринесува за вашето здравје
Иако раните студии за кафето сугерираа дека тоа може да доведе до здравствени проблеми, неодамнешните истражувања даваат силни докази дека пиењето кафе всушност има различни здравствени придобивки.
„Вкупните докази беа прилично убедливи дека кафето е...
Компирот како идеална летна храна
Компирите содржат антиоксиданси и обезбедуваат корисни витамини и минерали, вклучувајќи витамин Ц, Б6 и калиум. Тие исто така може да бидат од корист за вашето дигестивно здравје.
Компирите се разновиден корен зеленчук и основна храна...
Пиперки-македонското здравствено злато
Пиперката е зачин направен од суви пиперки на растението Capsicum annuum. Доаѓа во слатки, чадени и топли сорти, како и во различни бои, како црвена, портокалова и жолта. Пиперката се користи ширум светот, особено...
КУРКУМА-АНТИВОСПАЛИТЕЛЕН ПРИРОДЕН ЛЕК
Куркумата и неговата активна состојка куркумин може да имаат антиинфламаторни, антиканцерогени, антиоксидантни и други придобивки. Зачинот познат како куркума можеби е најефективниот додаток во исхраната што постои. Многу висококвалитетни студии покажуваат дека куркумата има...