Исхрана

Храната која ја избираме секој ден не само што влијае на енергијата и телесната тежина, туку исто така може да го зголеми или намали ризикот од рак на дебелото црево. Иако не постојат убедливи докази...

Бубрежната болест во стадиум 2 е главно асимптоматска и може да биде тешка за дијагностицирање. Некои физички симптоми вклучуваат промени во бојата на урината и сува или чешачка кожа. Промените во животниот стил можат...

На денот кога во светот и кај нас се одбележува денот на дијабетесот, ние се одлучивме да ви ги воочиме промените во организмот кој доведуваат до дијабетес тип2, состојба  едноставно наречена предијабетес. Како се дијагностицира...

На денот кога во светот и кај нас се одбележува денот на дијабетесот, ние се одлучивме да ви ги воочиме промените во организмот кој доведуваат до дијабетес тип2, состојба  едноставно наречена предијабетес. Предијабетес укажува на...

Магнезиумот е неопходен за здравјето, но најдобро е да го внесувате преку балансирана исхрана, а не преку скапи додатоци во исхраната. Магнезиумот стана хит на социјалните мрежи, а многумина го рекламираат како чудотворен лек за...

Постот, или свесното апстинирање од храна или значителното намалување на внесот на калории во одреден временски период, станува сè попопуларно кај луѓето кои сакаат да го подобрат своето здравје или да ослабат. Една од најпознатите...

Ловоровиот лист е познат како ароматичен зачин во кујната, но сè повеќе се користи и во природната медицина. Чајот од ловор е ценет поради неговите антиинфламаторни, антибактериски и смирувачки својства. Помага при кашлица, го подобрува...

Во четириесеттите години, губењето тежина често станува дополнително напорно: хормоналните промени, побавниот метаболизам и помалку време за исхрана и тренинг лесно можат да ве извадат од ритам. Односот кон храната и секојдневните рутини се менува,...

Цревните бактерии на поединецот влијаат на тоа колку пролин циркулира во крвотокот. Аминокиселината пролин, инаку честа хранлива материја во многу прехранбени производи, е поврзана со депресија преку интеракции со цревните бактерии и хемијата на мозокот. Научниците...

Овесната каша е еден од најздравите избори за појадок, бидејќи обезбедува комбинација од растителни влакна, протеини и сложени јаглехидрати. Многумина ја вклучуваат во својата исхрана во процесот на губење на тежината, бидејќи помага во...