Храна богата со железо-посебно добра за жените
Дали внесувате доволно железо дневно?
Шансите се дека повеќето од нас веројатно не се. На нашите тела му треба железо за да расте и да се развива. Железото исто така може да помогне во спречување...
Дињата е вашиот денешен извор на здравје
Поради ниската енергетска вредност и високата содржина на вода, дињата е многу популарна и особено препорачлива во топлите месеци. Добредојдена е ако сакате да го искористите периодот на намален апетит и да изгубите некој...
Штавеј-македонскиот препознатлив вкус-здравје за телото
Штавејот е самоникно растение, многу издржлив и продорен коров. Гурмански специјалитет и лековита билка. Распространет e низ целиот свет, а најмногу се среќава во умерениот појас на северната хемисфера. Припаѓа на фамилијата троскоти (Polygonaceae)...
Доењето на секое дете му обезбедува најдобар можен почеток на животот
Оваа година мотото на кампањата е:
Инвестирајте во доење, инвестирајте во иднината
Фактите се едноставни. Доењето е природен, моќен начин да им се даде на бебињата најдобар почеток во животот - зајакнување на нивниот имунолошки систем,...
Дали е опасно да се држи диета ако немате прекумерна тежина
Луѓето кои веќе биле слаби, а кои изгубиле многу килограми имале поголем ризик од дијабетес тип 2 една деценија подоцна, во споредба со нивните врсници кои не држеле диета. Исто така, поголема е веројатноста...
Зошто да јадете лубеница-здравствени придобивки
Преполна со витамини и хранливи материи, лубеницата може да се ужива во текот на целата година. Слатката и сочна лубеница е симбол на летото. На прв поглед, може да претпоставите дека главно се работи...
ЛЕТОТО НОСИ ЗДРАВЈЕ-КОКОС
Kокосот е плод на кокосовата палма (Cocos nucifera), која најчесто се користи за нејзината вода, млеко, масло и вкусно "месо"(внатрешност).
Со ниско ниво на јаглехидрати и богат со влакна и масти, кокосот е одличен избор...
Урдата е феноменален продукт за летната диета
Урдата претставува извор на аминокиселини, на витамините А, Б и Ц, како и на протеини и фолна киселина. Содржи омега-3 и омега-6 незаситени масни киселини. Нивниот сооднос зависи од тоа дали станува збор за...
ЛЕТО Е-ВНИМАВАЈТЕ НА ХРАНАТА СО АЛЕРГЕНИ
Повеќе од 90% од алергиските реакции може да се поврзат со оваа храна.
Замислете како го започнувате секој оброк, секоја ужина и секое грицкање предизвикано од глад, прашувајќи се дали едно залак од погрешна храна...
Дали вашата крвна група има подобар имунитет во лето?
Нема цврсти научни докази дека некоја крвна група има значително подобар имунитет во лето. Сепак, некои истражувања укажуваат на мали разлики во подложноста на болести помеѓу крвните групи, но не директно поврзани со годишните...
