Магдоносот како лек
Магдоносот е медитеранска билка која најчесто се користи како зачин. Но, магдоносот не е само тоа, ниту, пак, декорација во чинијата, бидејќи има многу лековити својства. Магдоносот како лек може да се конзумира на...
Антистрес план на исхрана: Овошје, јогурт и соини никулци
За ослободување од стресот и враќање на телото и умот во хармонична рамнотежа се нудат разни видови терапии, повеќе или помалку успешни. Австрискиот лекар Хадемар Банкхофер препорачува антистресен план на исхрана поделен во три...
Маслиново масло и лимон, за полесно исфрлање на камен од бубрегот
Камења во бубрези може да биде многу болна и непријатна појава, но добра работа е што постојат голем број на природни лекови со кои може да пробате да го решите овој проблем и побрзо...
Грозјето содржи активна состојка која штити од карцином на белите дробови
Претходни истражувања укажале на тоа дека ресвератролот – антиоксидант кој се наоѓа во грозјето, црното вино, боровинките и дудинките, помага во превенцијата од кардиоваскуларни болести, го јакне имунитетот и го подобрува изгледот на кожата....
Лук и мед, успешен рецепт за намалување на тежината
Покрај тоа што имаат многу здравствени придобивки во борбата против настинките и инфекциите, лукот и медот можат да помогнат и за намалување на телесната тежина.
Медот е засладувач со кој лесно може да се заменат...
Користете го лимонот на овој начин и ќе видите благодат за здравјето
Лимонот е одличен за детоксикација на телото, поради што многумина преферираат пиење лимонада, но всушност сокот од лимонот не е најдобриот начин да од него ги извлечете сите здрави нутриенти.
Најдобра варијанта е да се...
Слабеењето почнува од главата!
Се тргнува од главата, тоа сме го чуле безброј пати. А интересно е дека овој принцип може да се примени и на режимот на исхрана. Ако решиме да јадеме здраво нема да биде доволно...
Колку овошје дневно е здраво да се изеде?
Овошјето е клучен дел од здравата исхрана, но токму од тие причини, неретко луѓето сметаат дека може да го јадат во неограничени количини. Има ли вистина во тоа или сепак се крие некаква мамка? Одговорот...
Една лимонада пред појадок, многу придобивки за здравјето
Лимонот е одличен извор на калциум, калиум, магнезиум и витамините А и Ц, Б комплекс, пектин, влакна, јаглехидрати, протеини ... Нутриционистите постојано препорачуваат да се пиете лимонада во текот на целиот ден, а особено...
Шеќерот најголем непријател за здравјето и убавината!
Откако ќе изедеме нешто слатко телото испушта инсулин за да се стабилизира нивото на шеќер во крвта, но тоа како последица има појава на црвенило на лицето и поголема веројатност за воспалителни процеси. Имено,...
