Витаминот Ц го намалува ризикот за појава на гихт
Гихт се развива најчесто заради дебелина или пречеста консумација на месо и месни преработки и алкохол. Кога клетките ги исфрлаат отпадните материи, вклучително и мочната киселина, тие преку бубрезите се исфрлаат во вид на...
За здрав почеток на денот: Чаша топла вода со лимон!
Консумирањето топла вода со лимон стана една од назјдравите навики во која многумина се колнат. Лимонот е повеќе од ефикасен кога е растворен во топла вдоа. Студената вода, од друга страна, не е толку...
Пржената храна, кафето и алкохолот се непријатели на желудникот
Консумирањето одредена храна може да предизвика проблеми и болки во желудникот. Доколку сте почувствувале чувство на печење во желудникот кое се шири кон грлото, а симптомите се влошуваат после јадењето, тоа значи дека се...
Лутата пиперка го забавува ширењето на ракот на бели дробови
Капсаицинот е клучна состојка на лутите пиперки, кој всушност им го дава овој вкус, и може да го забави ширењето на ракот на бели дробови, велат американските научници од Универзитетот Маршал во Западна Вирџинија,...
Суво грозје и вода, совршено за детоксикација на црниот дроб
На црниот дроб ќе му дојде добро пролетното чистење, по неколку месеци зимска, тешка исхрана. Еден од начините е поење вода со суво грозје. Тоа, како и свежото е полно со влакна и антиоксиданси-...
Храна која може да ја јадете и сред ноќ, а да не се здебелите...
Ако ви се случува навечер да добивате апетит за јадење, тогаш оваа листа може да е корисна за вас. Овие производи може да ги јадете и навечер и тие нема лошо да влијаат на...
Семките од тиква се одлични за здравјето на срцето и одржување на нивото на...
Семките од тиква се идеална и здрава ужина која нема да ви додаде вишок килограми, туку напротив ќе допринесе за одржување на здравјето на срцето и за одржување на нивото на крвниот притисок. Семките...
Зошто броењето калории е трошење време?! Еве го одговорот:
Ако броите калории на се што внесувате во текот на денот, тогаш ова ќе ве натера да се замислите – не се сите калории еднакви! Но ако вредноста на калориите се разликува од намирница...
Сенфот е одличен против тумори и изгореници
Покрај тоа што има извонреден вкус, со кој се збогатуваат многу јадења, сенфот има и позитивно влијание и на здравјето. Во последните години сенфот сѐ повеќе се споменува во контекст на превенција од карцином....
Прескокнувањето на вечерата поттикнува согорување масти?!
Споменатото истражување покажало дека внесот на храна во кус период (од 6 часа) во текот на денот (како што се препорачува кај некои верзии на наизменично постење - режим на исхрана) и повремено прескокнување...
