Само половина од луѓето кои патат од оваа состојба ја одржуваат под контрола. Една од три личности во Америка пати од висок крвен притисок, а оваа состојба годишно чини 46 милијарди долари. Тоа вклучува пропуштени работни саати, здравствени служби и лекови за лекување. Личноста не доживува никакви симптоми како што нивото на крвен пристисок се подига.
Ова се најчестите знаци:
Болка во градите, крвавење од носот, промени во видот, зуење во ушите или шум, умор, главоболки, збунетост…
Препорачани намирници кои лекуваат хипертензија се: јаболков оцет, храна богата со калиум, темно чоколадо, медитеранска исхрана, храна богата со влакна, храна богата со омега-3 масни киселини.
Исхрана која ги отежнува знаците на зголемен крвен притисок и треба да се одбегнува: кофеин, намирници со висока содржина на натриум, алкохол, омега-6 масти и транс масти, шеќер.
