Ако ве мачи мигрена, внимавајте на ова!

Доколку страдате од мигрена, обрнете внимание на оваа навика.

Научниците утврдиле дека консумирањето три или повеќе шолји кафе го зголемува ризикот од мигренозни напади. Студијата следела 98 лица кои имале епизоди на мигрена, т.е. имаат многу силни главоболки кои траат до 14 дена месечно.

Научниците утврдиле дека пиењето до две шолји кафе дневно нема влијание на мигрената, но три или повеќе шолји го зголемуваат ризикот од мигрена за до 40%. Кај оние кои пијат и до пет шолји кафе, ризикот од мигрена е поголем за 161%.

“Консумирањето две шолји кофеински напиток нема влијание на развојот на мигрена, но три или повеќе напитоци се поврзуваат со овој вид на главоболка“, вели водачот и автор на студијата проф. Елизабет Мостофски од Харвард.

Научниците велат дека влијанието на кофеинот на мигрената е комплексно и зависи од дозата и честотата на консумирање.

 

Точната причина за мигрената се уште не е сосема јасен. Се смета дека се јавува кога абнормалните мозочни активности влијаат на мозочните сигнали. Други потенцијални причини се стрес, анксионзост, депресија, лош сон и хормонални промени во текот на менструалниот циклус.