Чај од црвена пиперка (Го чисти организмот од вишок слуз при настинка и грип)
Начин на приготвување: Во 3 дл топла вода додадете црвена пиперка, на врвот од лажичка, и половина лимон.
Куркума против настинка и грип
Начин на приготвување: Лажица мелена куркума се прелива со зовриена вода. Се остава да отстои 5 до 10 минути, па се процедува. Се пие два до три пати на ден против настинка и грип.
Бел слез помага кај надразнето грло и силна кашлица
Начин на приготвување: Коренот од бел слез секогаш се приготвува со студена вода за да се зачува делувањето на слезот. Голема лажица слез се прелева до два децилитри вода и се остава да отстои барем два до три часа, додека не набабри. Се процедува, се затоплува на температура пријатна за пиење, па се пие во мали голтки, и тоа при симптоми на кашлица и надразнето грло.
