дома Исхрана страница 3

Исхрана

Чили пиперчиња за подолг живот

Резултатите од неодамнешна студија покажале дека луѓето кои редовно јадат чили пиперчиња имаат помал ризик од смрт од оние кои не го јадат овој зеленчук. Чили пиперката традиционално се користи во многу култури кај...

Зачините се и храна и лек! Еве за што помагаат

Одамна е познато дека зачините не служат само за да го подобрат вкусот на јадењата, туку можат да помогнат и да се избориме со некои здравствени проблеми. Се сметаат за најдобри природни лекови бидејќи...

Бадемите се здрави и помагаат при слабеењето

Бадемите се сметаат за мошне здрави од едноставна причина што помагаат во превенцијата од разно-разни тегоби. Исто така, важат за одлично средство во борбата против килограмите бидејќи ја намалуваат желбата за храна. Здрави се...

Ѓумбирот е здрав, но не смее да се користи секогаш

Ѓумбирот е мошне здрав и веројатно знаете дека освен во исхраната се користи и за разубавувње. Но сепак, во некои случаи никако не смее да се консумирате. Ѓумбирот е билка која ги јакне мускулите и...

Напиток кој помага при грип

Покрај многубројните природни средства за јакнење на имунитетот постои и напиток кој благодарение на комбинацијата на лековити билки успешно се бори со настинката и грипот. Моќниот еликсир се прави од еден корен ѓумбир, кој се...

Што не треба да се јаде на празен стомак: Храна која желудникот тешко ја...

Некои намирници треба да се одбегнуваат наутро, пред се, свежото овошје и зеленчукот, кои се тешко сварливи на самиот почеток од денот, а ни јогуртот не успева да ги „протурка“ до цревата. Дури и...

Како да се опоравите од празничните гозби?!

Празничната сезона е дефинитивно омилено доба во годината. Носи бројни радости, вклучително и сите оние подароци, но и превкуси деликатеси на кои ретко кој им одолева. И додека првите денови во годината поминуваат во...

Намирници кои помагаат при зголемен притисок

Хипертензија или висок крвен притисок е проблем кој не би требало да се занемарува со оглед на тоа дека го зголемува ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар и болести на бубрезите. Покрај терапијата препишана...

Сок од цреши против воспаление на мускулите

Воспалението на мускулите најчесто се врзува за вежбањето, но до него може да  дојде и од низа други причини. Без оглед на тоа која е причината, станува збор за реакција на телото на физичка...

Спанаќ – идеална намирница против стареење

Дека спанаќот дава сила знаел и Попај морнарот, но зошто децата не се радуваат кога за ручек ќе го видат овој зелен зеленчук, објаснува виенскиот професор Хадемар Банкхофер кој вели дека спанаќот содржи одредени...

НАЈНОВИ ВЕСТИ