Исхрана

Куркумата и неговата активна состојка куркумин може да имаат антиинфламаторни, антиканцерогени, антиоксидантни и други придобивки. Зачинот познат како куркума можеби е најефективниот додаток во исхраната што постои. Многу висококвалитетни студии покажуваат дека куркумата има...

Лошиот здив, исто така наречен халитоза, може да биде непријатен, а во некои случаи може дури и да предизвика вознемиреност. Не е ни чудо што полиците на продавниците се преполни со гуми за џвакање,...

Ако барате начин да го смените вкусот на салатата додајте лиснат зелен кељ. Еден филџан сиров кељ може да ви пружи 206% од дневната потреба од витамини и 134% од потребниот витамин Ц. Помешајте...

Кајсиите се мали, жолти плодови со семка во средината. Како и повеќето овошја, тие се полни со витамини и минерали и се одличен додаток на здравата исхрана.Експертите препорачуваат луѓето да јадат многу овошје и...

Јаткастите плодови се богати со здрави масти и претставуваат храна за мозокот и за срцето. Тука спаѓаат лешниците, бадемите, ф’стаците, кикиритките, оревите... За подобро здравје се советува да се јаде една шака јаткасти плодови на...

Испробувањето модни диети и прескокнувањето оброци нема да ви направат услуга.Ти газиш на вагата и ... ха. Таа бројка не може да биде точна, нели? Се чини дека дополнителни 10+ килограми некако се материјализираа...

Што е труење со печурки? Луѓето се трујат секоја година откако ќе јадат печурки од нивниот двор или од надворешни локации. Овие печурки не треба да се јадат. Тешко е да се каже кои...

Кој не посакува здрави и заби бели како бисери? Блескавата насмевка инстантно привлекува и е сигнал за добро орално здравје. Редовните посети на стоматолог и миењето на забите се од суштинско значење за здравјето...

Работата, брзото и напорно темпо на животот, многубројните обврски прават да имаме многу малку време за јадење, па најчесто јадеме нешто набрзина, што се вели „од нога“, прескокнуваме оброци... Се се ова лоши навики....

Познато е дека темното чоколадо има бројни предности, но група британски научници дошла до едно интересно откритие - темното чоколадо содржи психоактивна состојка која создава исто чувство како и користењето канабис. Се работи за...