дома Исхрана страница 2

Исхрана

Рецепт за смути кое ќе ве разбуди и наполни со енергија

Ова смути е вистинска витаминска бомба и речиси веднаш ќе го поткрене нивото на вашата енергија на повисоко ниво, и тоа благодарение на состојките од кои е направено. Потребни состојки: - 3 портокали - половина лажица брусница...

Магичен пијалак од грејпфрут и оцет: Го чисти црниот дроб и топи масни наслаги

Нарингенинот, антиоксидант кој го има во грејпфрутот и цитрусното овошје го поттикнува црниот дроб да ги разградува мастите и истовремено ја зголемува чувствителноста на инсулин, тврди тим научници од САД. Имено, истражување од 2010 година...

Пијалак со кој ќе го исчистите црниот дроб од токсини

Луѓето забораваат или не знаат дека чистиот црн дроб е, веројатно, најважниот фактор кој одредува дали е можно губење на тежината или дека таквиот процес ќе биде запрен и нема да даде никакви резултати...

Домашен лек за болно грло – вреди да се проба

Болката, гребењето и потешкотиите при голтањето се само некои од симптомите кои ги чувствуваме кога имаме воспалено грло. Освен препишаните лекарства во голема мера болката и симптомите може да ги ублажат и одредени домашни...

Киноа, ориз, леќа… одличен избор за чистење на дебелото црево

Исхраната е важна за нормално функционирање на целиот организам, а намирниците и нивниот избор имаат клучна улога и во празнењето на дебелото црево. За да си помогнете внимавајте што внесувате за време на оброците. Киноа...

Киви – мошне вкусно и здраво овошје!

Многумина не знаат дека кивито е една од најздравите намирници. Преполно е со антиоксиданти, а содржи повеќе витамин Ц од портокалите и другите цитруси. Одличен извор е на калиум, влакна, витамин А и Е,...

Супа од морков – лек против дијареја предизвикана од бактерии кои се отпорни на...

Супата ја осмислил Ернст Моро, лекар, педијатар кој е најпознат по откритието на примитивниот рефлекс (кој по него е наречен Мооров рефлекс). Студирал медицина во Австрија, а работел како лекар во Виена и Минхен...

Заборавете на киселата зелка ако имате висок притисок! Опасно е!

Натурологот Георгије Назаров предупредува на можниот штетен ефект заради начинот на обработка на овој зеленчук. „Сепак, потребно е да се согледаат позитивните и негативните дејства на киселата зелка“, вели  Назаров, инаку руски натуролог. За киселењето...

Чили пиперчиња за подолг живот

Резултатите од неодамнешна студија покажале дека луѓето кои редовно јадат чили пиперчиња имаат помал ризик од смрт од оние кои не го јадат овој зеленчук. Чили пиперката традиционално се користи во многу култури кај...

Зачините се и храна и лек! Еве за што помагаат

Одамна е познато дека зачините не служат само за да го подобрат вкусот на јадењата, туку можат да помогнат и да се избориме со некои здравствени проблеми. Се сметаат за најдобри природни лекови бидејќи...

НАЈНОВИ ВЕСТИ