Нестабилните временски услови, кај повеќето луѓе, дури и кај здравите, доведуваат до проблеми со циркулацијата. Но, виенскиот професор Хадемар Банкхофер, има решение за тоа, под услов да се промени начинот на исхрана. Тој советува да се јаде полесна храна во помали количини. На менито треба да се најде свежо овошје, а зеленчукот да биде кусо издинствуван.
Професорот советува чинија супа од зеленчук или месо, оти дава повеќе сила од шолја кафе. За циркулацијата е важен и микроелементот хром, кој се наоѓа во печурките, бобинките, јаткастите плодови и грозјето.
На Институтот за нутриционизам во Њујорк, утврдено е дека циркулацијата може да се регулира ако секој ден се изеде една кисела краставичка или парче интегрален леб намачкан со снеф, оти ја подига енергијата. Исто дејство имаат и горчливите состојките од руколата, брокула или артичока. Потребно е да се внесува и доволна количина вода, со посебен ефект ако се додадат неколку капки лимон.
