Повеќето луѓе веруваат дека соништата почнуваат дури откако ќе заспијат, но новите истражувања г покажуваат спротивното.
Научниците ги следеле мозочните бранови додека испитаниците биле будни и откриле дека некои од нив пријавиле живописни и необични искуства слични на соништа за време на тивок одмор со затворени очи, непосредно пред да заспијат.
Мозокот може да „сонува” дури и кога е буден
Тим од Парискиот институт за мозок ја следел мозочната активност на 92 лица додека заспивале за време на дневните периоди на одмор, а потоа ги разбудил и ги прашал што им се случува низ главата.
Со анализа на овие ментални искуства заедно со податоците од мозочните бранови, истражувачите открија четири различни типа на ментални состојби кои слободно лебдат помеѓу будност и сон.
Најизненадувачки е што искуствата слични на соништа се случиле за време на периоди на будност мерени со ЕЕГ, при што потписите на мозочните бранови потврдуваат дека лицето сè уште не заспало, објавува Н1 Загреб .
Објавено во „Cell Reports“, студијата ја оспорува долгогодишната претпоставка дека сонувањето му припаѓа исклучиво на сонот, а рационалното размислување на будниот живот. Истражувачите откриле дека она што го мисли една личност во даден момент зависи помалку од тоа дали е будна или спие, а повеќе од суптилните, брзи промени во мозочната активност што стандардното откривање на фазите на спиење може да ги пропушти, според податоците од „Study Finds“ .
Трикот на Едисон им помага на научниците да ги фатат мислите слични на соништа во реално време
За да проучат што се случува во главите на луѓето за време на темната зона помеѓу будноста и спиењето, истражувачите користеле поставка инспирирана од Томас Едисон.
Во текот на првиот 20-минутен период на одмор, секој учесник се потпирал на стол со затворени очи, држејќи шише. Како што нивните мускули се опуштале за време на спиењето, шишето се лизгало и паѓало на подот, зачудувајќи го лицето. Во тој момент, учесниците опишувале што им поминувало низ главата во претходните 10 секунди. Во текот на вториот период на одмор, звучните аларми служеле како прекин.
Учесниците, исто така, го оцениле секое искуство на скала од шест степени, по четири димензии: колку бизарна била содржината, колку флуидна и континуирано се чувствувале, колку спонтана или намерно изгледале и колку верувале дека се будни. Наместо истражувачите да одлучат што се смета за „сон“ или „мисла“, учесниците го оцениле она што го доживеале самите.
За време на двата периоди на одмор, тимот собрал 420 употребливи извештаи, од кои 375 содржеле вистинска ментална содржина.
Четири сета на талкање на умот, од кои ниту еден не е поврзан со фазата на спиење
Користејќи метод на статистичко сортирање базиран исклучиво на резултатите на учесниците, без внесување податоци од мозочните бранови, се појавиле четири различни групи на ментални состојби.
Истражувачите ги означиле како „минливи“, „будни“, „бизарни“ и „доброволни“: обични фрагментирани снимки, мисли за свесност за околината, планирање насочено кон целта и категорија што се издвојува: многу чудни, флуидни искуства за време на перципираната поспаност што анализата на вештачката интелигенција на вербалните описи на учесниците ги окарактеризирала како апстрактни и како сон.
Бизарната содржина сочинувала 14 проценти од сите извештаи. Волонтерското размислување било најчесто со 32 проценти, а минливата и будна содржина со 27 проценти секоја.
Доживувања слични на соништа што се случиле за време на будност, снимени со ЕЕГ
Кога истражувачите го споредиле секое ментално искуство со фазата на спиење регистрирана со ЕЕГ, откриле дека сите четири ментални состојби се јавуваат за време на будност, лесен сон и нешто подлабок сон. Ниту една ментална состојба не била ограничена на една фаза.
Бизарни искуства слични на соништа се случиле за време на будност, мерено со ЕЕГ. Еден учесник пријавил живописни, бизарни слики, додека податоците од мозочните бранови покажале истакнати алфа бранови и зголемена мускулна активност, и двата знака на будност.
Од друга страна, намерното, доброволно размислување се случило за време на потврден длабок сон, заедно со моделите на мозочни бранови што експертите за спиење ги користат за да ја потврдат таа фаза. Од 29-те извештаи за бизарни настани за време на будност, на 28 им претходела континуирана будност од почетокот на периодот на одмор.
