Најдобра намирница за панкреасот, а мевлем е и за црниот дроб

Ако некое овошје е познато, а занемарено, тоа е крушката. Но, таа е најдобра намирница за панкреасот, на чие здравје честопати забораваме. Преотоварениот панкреас најдобро се смирува со крушка, а ова овошје е мевлем за црниот дроб оти поттикнува процес на чистење и може да спречи цироза.

Истражување на американските научници, чии резултати се објавени во списанието Nutrition and Food Science, открива дека само една крушка дневно е потребна за намалување на ризикот од појава на обезност за дури 35%.

Во истражувањето учествувале 24.800 лица на возраст над 19 години. Научниците во период од девет години ги проучувале нивните вкупни жуивотни навики, вклучувајќи и навиките на вежбање и исхрана.

Резултатите покажале дека учесниците кои секојдневно јаделе крушка, имале помал ризик од појава на обезност (дебелина) и општо подобри животни навики. Не пушеле, поретко конусмирале алкохол и нивната исхрана била поздрава.

“Нашето истражување упатува дека постои позврзаност помеѓу честото консумирање крушки и намалениот ризик од појава на обезност, срцеви болести, различни типови на рак и дијабетес тип 2“, изјавила водачот на истражувањето д-р Керол О’Нил.