За неколку месеци доаѓа летото, па повеќето добиваат идеја набрзина да го симнат вишкот килограми. Ако сакате да согорите 1 000 калории за една недела се што треба да сторите е да направите само една едноставна замена во некоја од секојдневните навики. А дали знаете дека можете да согорите и до 2 800 калории неделно и тоа доколку автомобилот го замените со велосипед?!
Од оваа замена освен вашата половина корист ќе имаат и вашите бели дробови, затоа што само за две недели нивниот капацитет ќе биде поголем за 15 отсто.
Во просек ќе согорите до 560 калории дневно возејќи се до работа – што на неделно ниво ќе значи неверојатни 2 800 калории. Истражувањата покажале дека после три месеци возење велосипед, меѓудругото и подобро ќе спиете и повеќе нема да се будите чувствувајќи умор. Освен тоа и месечни трошоците за гориво ќе бидат значително помало. Вистинско време да пробате, зошто да не?
