Сите забораваме на дневниот внес на витамини и минерали. Но, не ја забораваме шолјата кафе. Проблемот е лесно решлив – додадете ги во кафето омилените зачини и уживајте во новиот мирис и вкус, а воедно чувајте го и здравјето!
Цимет за подобро здравје: Освен прекрасниот мирис, со циметот во кафето ќе додадете и зрно антиоксидант, а, според истражувањата, овој зачин го чува здравјето на срцето и на мозокот.
Ѓумбир за појаки коски: Со векови се користи како помош при лечење на мачнини, намалување на болките во мускулите, го намалува холестеролот и го подобрува варењето. Изрендајте свеж ѓумбир во топлото кафе.
Куркума против депресија: Освен што на храната и дава богат егзотичен вкус, многу може да му помогне и за здравјето. Во куркумата има куркумин – состојка за која одновно се спроведуваат истражувања при што во континуитет покажува колку позитивно делува на различни заболувања.
Истражувањата покажале и позитивни ефекти на куркумата во лечењето на депресија. Покрај овие делувања, куркумата делува позитивно и на низ други тегоби како што се главоболка, чешање, болести поврзани со дигестивниот тракт, болки во зглобовите.
Мача прав за подобар сексуален живот: Овој прав е вистински рудник на стерол -кој позитивно влијае на имунитетот. Исто така, е богат со калциум, магнезиум, фосфор, калиум, сумпур, натриум и железо, а содржи и трагови од цинк, бакар, селен, јод, магнезиум. Од витамини содржи витамин Б1, Б2, Б6, Б12, Ц, Е и Д3. Со помош на виталните супстанци, мачата влијае и во лечењето на хормоните, што доведува до хормонална рамнотежа и ја зголемува психо-физичката енергија – што позитивно ќе влијае на сексуалниот живот.
