Здравствена писменост

Постојат многу причини зошто се дебелееме и се обидуваме да го контролираме тоа. Понекогаш тие причини немаат никаква врска со храната или физичката активност, туку со тоа како се чувствуваме. Посегнувањето по храна за да...

Недостатокот на есенцијални хранливи материи води до забавен раст, проретчување и оштетување на косата.  Храната како што се авокадо, капини, грчки јогурт, лосос и леќа имаат позитивен ефект врз јачината и густината на косата. Здравјето на...

Возрасните над 50 години можеби ќе имаат потреба од повеќе протеини отколку што препорачуваат стандардните упатства. Еве што препорачуваат многу нутриционисти, како и едноставни начини за внесување доволно протеини. Протеините стануваат уште поважни со возраста,...

 Андрогените и генетските фактори влијаат на изгледот и растот на овие влакна. Доколку покрај растот на косата, постојат и други симптоми како што се промени во циклусот, акни или нагло зголемување на телесната тежина, треба...

Некои болести, како што се одредени видови на рак, висок холестерол или проблеми со видот, можат да бидат наследени од двајцата родители.  Митот за линијата на косата што се повлекува само од мајката е побиен,...

Застојаната вода во чаша може да изгледа чиста, но е подложна на контаминација од воздух и контакт со луѓе.  Штетните микроби обично не го менуваат изгледот или мирисот на водата, па затоа е важно да...

Следниот пат кога ќе бидете во продавница, обрнете внимание на тоа колку спакувана храна има во вашата кошничка. Многу од нив содржат повеќе шеќер отколку што би очекувале, дури и оние што се рекламираат...

Надуеноста, бавното варење и непријатноста во стомакот можат да ви го уништат денот, но експертите за исхрана истакнуваат дека одредена храна може да помогне во здравјето на цревата и да ги намали дигестивните непријатности....

Деменцијата погодува милиони луѓе ширум светот, претставувајќи огромен предизвик за поединците, нивните семејства и здравствените системи. Иако обично го поврзуваме когнитивниот пад со староста, клучните промени во мозокот всушност започнуваат уште во средната возраст, децении...

Микробиолог објаснува какви нечистотии може да се кријат во вашето шише за вода. Прошетајте низ кој било локален парк, канцелариски простор или центар на градот и веројатно ќе видите значителен број луѓе како пијат од...